おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
花粉症で鼻水が止まらない。
今日は業務の都合で出社だ。支度をして外出、出社する。
今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで帰宅する。
途中買い物をして20:30頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3036日目。今日の摂取カロリーは1068Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風後北東の風雨時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので、在庫から。
西大井寸景。日暮れの富士山。2020.03.27撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
花粉症で鼻水が止まらない。
今日は業務の都合で出社だ。支度をして外出、出社する。
今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで帰宅する。
途中買い物をして20:30頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3036日目。今日の摂取カロリーは1068Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風後北東の風雨時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので、在庫から。
西大井寸景。日暮れの富士山。2020.03.27撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14