おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も新型コロナウイルス感染症対策での会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅からSSL-VPNで会社のネットに接続して仕事開始する。
昼食の買い出しのため外出する。今日は雨だ。
今日は終日デスクワーク。在宅でも超忙しい(-。-;。
午後水道屋業者さんが台所の蛇口の修理(3/1夜壊れた)に来てくれた。部品が届くのがウイルスのせいで遅れたとの事である。
リフォームせずに済む唯一の方法で修理してくれた。
使用したパーツはこれ。今回の支払いはオーナー持ち。
https://item.rakuten.co.jp/k-navy/tks05319j-kj/
折れた蛇口。
壊れた蛇口セットの上に取り付けてネジ止めする。
カバーを付けて完成。
こういう日中の業者対応ができるので、在宅勤務は便利だ。
今日は通院なので、仕事の区切りをつけて早めに仕事終了。PCを閉じる。就業8:30-16:45。
近所の内科へ通院する。
今日は比較的空いていた。診察の結果特に問題なしとの事。
今日の支払いは、先月診察が遅くなり薬局の開いてる時間内に行けなかったため、病院が薬代を立替えた分と今日の診察代を合わせて3,380円+1,470円=4,850円だ。
薬局で薬代を支払う。今日は3,260円。診察代と合わせて8,110円の大出費だ。(-_-;)。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
夜になっても雨がやまない。
途中買い物をして自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とメープルパン。昼食はホットドッグ。夕食はオリジンの「肉W盛りリブロース焼肉弁当」と惣菜で済ませる。
https://www.toshu.co.jp/origin_bento/area_east/detail8527.html
カロリー制限3031日目。今日の摂取カロリーは1762Kcal。リブロース焼肉弁当味はいまいちだ。肉W盛りでも肉少ない。
明日も新型コロナウイルス感染症対策で、会社の方針による在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風曇り時々雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので、週夏在庫から。
羽田空港寸景。4F 江戸舞台の桜の装飾(生花)。2020.03.07撮影。
OM-D E-M1mkIII+LEICA DG SUMMILUX 15mm/F1.7 ASPH 手持ちハイレゾ50M
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も新型コロナウイルス感染症対策での会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅からSSL-VPNで会社のネットに接続して仕事開始する。
昼食の買い出しのため外出する。今日は雨だ。
今日は終日デスクワーク。在宅でも超忙しい(-。-;。
午後水道屋業者さんが台所の蛇口の修理(3/1夜壊れた)に来てくれた。部品が届くのがウイルスのせいで遅れたとの事である。
リフォームせずに済む唯一の方法で修理してくれた。
使用したパーツはこれ。今回の支払いはオーナー持ち。
https://item.rakuten.co.jp/k-navy/tks05319j-kj/
折れた蛇口。
壊れた蛇口セットの上に取り付けてネジ止めする。
カバーを付けて完成。
こういう日中の業者対応ができるので、在宅勤務は便利だ。
今日は通院なので、仕事の区切りをつけて早めに仕事終了。PCを閉じる。就業8:30-16:45。
近所の内科へ通院する。
今日は比較的空いていた。診察の結果特に問題なしとの事。
今日の支払いは、先月診察が遅くなり薬局の開いてる時間内に行けなかったため、病院が薬代を立替えた分と今日の診察代を合わせて3,380円+1,470円=4,850円だ。
薬局で薬代を支払う。今日は3,260円。診察代と合わせて8,110円の大出費だ。(-_-;)。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
夜になっても雨がやまない。
途中買い物をして自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とメープルパン。昼食はホットドッグ。夕食はオリジンの「肉W盛りリブロース焼肉弁当」と惣菜で済ませる。
https://www.toshu.co.jp/origin_bento/area_east/detail8527.html
カロリー制限3031日目。今日の摂取カロリーは1762Kcal。リブロース焼肉弁当味はいまいちだ。肉W盛りでも肉少ない。
明日も新型コロナウイルス感染症対策で、会社の方針による在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風曇り時々雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので、週夏在庫から。
羽田空港寸景。4F 江戸舞台の桜の装飾(生花)。2020.03.07撮影。
OM-D E-M1mkIII+LEICA DG SUMMILUX 15mm/F1.7 ASPH 手持ちハイレゾ50M