復職４８８日目。曇り時々雨。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:50頃に起床する。まだ時間が早いので余裕の二度寝Zzz。
時間がきたので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


朝出かけるときにマンションの前に警察車両がたくさんいた。
マンションから人が飛び降りたらしい。
血が流れているのが見えた。

会社到着。仕事開始(-_-)。なんか体調が今一つよくない(-_-;)。
今日も忙しい１日だった。
日中雨が凄かった。

今日も仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日の夕食はラーメンの予定だったが、体調がよくないのでそうめんに変更する。

今朝マンションから飛び降りた人は亡くなったらしい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は味噌たんめんで済ませる。

カロリー制限１０７１日目。今日の摂取カロリーは1166Kcal。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫2014横田基地フレンドシップデーなどから日曜日紹介しなかった機材。
JASDF　Lockheed C-130H　Hercules　35-1071






USAF　Lockheed C-130 Hercules　74-2065　YJ




Lockheed MC-130H Hercules　66-0225





OM-D EM-1+M.ZD12-40mm　Pro