おはようございます。
今朝は05:50頃起床する。
まだ時間があるので二度寝する。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。
今日も終日書類業務を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
年賀状届く。いつ書くか悩み中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のメンチカツ丼。夕食はコンビニのとんかつ弁当で済ませる。
カロリー制限520日目。今日の摂取カロリーは1667KCal(+111Kcal)(-_-)。社食カロリー高杉。
明日も通常勤務の予定。夜は忘年会だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#3。嵐ジェット。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は05:50頃起床する。
まだ時間があるので二度寝する。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。
今日も終日書類業務を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
年賀状届く。いつ書くか悩み中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のメンチカツ丼。夕食はコンビニのとんかつ弁当で済ませる。
カロリー制限520日目。今日の摂取カロリーは1667KCal(+111Kcal)(-_-)。社食カロリー高杉。
明日も通常勤務の予定。夜は忘年会だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#3。嵐ジェット。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14