おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121001.jpg)
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
今日は風邪で鼻水が止まらず、集中力に欠けた1日だった(-_-;)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のチャーシューメン。夕食は茸と豆腐の鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121003.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。513日目。今日の摂取カロリーは1357KCal(-199Kcal)(-_-)。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
ANA60周年記念塗装機予定のB767-300。まだ動きがない(JA8674)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121004.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD
今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121001.jpg)
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
今日は風邪で鼻水が止まらず、集中力に欠けた1日だった(-_-;)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のチャーシューメン。夕食は茸と豆腐の鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121003.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。513日目。今日の摂取カロリーは1357KCal(-199Kcal)(-_-)。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
ANA60周年記念塗装機予定のB767-300。まだ動きがない(JA8674)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121004.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD