そしてその後

昨夜、帰宅後の辛い数時間の記録。

ひとまずソファの上にクッションをいくつも重ねて寄りかかる。
食べたばかりは横になれないので
この寄りかかり方しか休む術がない。
腸の動きを促すように大きく深呼吸。
一眠りできれば楽になるのだが、苦しさが勝って眠れない。
溜まったガスが喉の奥に上がってきて苦しい。
『ホーンテッドマンション』を観ている‘ぼんこ’の横で
ただ深呼吸して耐える。

しばらくして便意をもよおしトイレへ。
便とガスが出て部屋へ戻るも
腸が激しくグルグル動いてガスが出る。
そしてまたすぐトイレへ行きたくなる。
そんなことを繰り返していると徐々に気力が尽きてきて
終いには耐えきれず
「ふーん、ふーん」と声を出しながらトイレで深呼吸する。
こんなに苦しいのは久しぶり。
深呼吸半ば、辛さに耐えかねての悲鳴のようなもの。
テレビを見ている‘ぼんこ’には聞こえなかっただろう。

これを繰り返すこと数回、やっと腸の動きが緩やかになる。
しかし既に体力・気力は使い果たし、もはや放心状態。
約1時間、ソファにもたれてテレビをぼーっと見る。

出すもの出したって感じ。
デトックス？
便もガスも久しぶりにたくさん出た。
おかげで嘘のようにお腹が楽。
苦しみつつも体が休まったので
こんな朝早くに起きてブログを書けている。
本当はここでもう一休み
ゆっくり体を労わらないといけないんだろうが
辛さを乗り越えただけに
今のこのスッキリとした体のうちに何かしておきたくなる。
ここで無理するから悪循環なんだろうと思いつつ、貧乏性。

いや、やっぱり良くない！
もうちょっと寝ておいた方がいいに決まってる。
寝よう。