何度目かの少し朝型人間への挑戦、すばる書店までは自転車で

朝型人間になると体調面でも仕事面でも効率が良い事から何度も挑戦し実行してきたのですが、超特急の仕事や納期に追われ、何度も挫折を繰り返してきました。

つい最近まで、朝の6時に寝て、朝の9時半に起き、夕方に1～2時間睡眠を取る、不規則な生活リズムを取っておりました。

お客様にも「深夜でも大丈夫ですが、朝は10時以降に携帯に連絡して下さい」と毎回言っているのですが、約2名、何度言っても朝の7時～8時前後に携帯に電話をしてくるお客様もあり┐('～‘;)┌その都度睡眠不足になるので、寝るときだけは携帯の電源を切るか、事務所に置くようにしています。

急には無理なので、とりあえず深夜3時までに寝て、朝の7時前に起きる習慣を付け、夕方18時以降に1時間仮眠を取るスタイルで身体を慣れさせ、次は、深夜2時までに布団に入り、朝の6時前に起きて、夕方18時以降に1時間仮眠をとるのを目標にしようと思います。

そして、運動のため、歩いて30分以上、1時間圏内は自転車に乗る事にしました。少しずつ足に筋肉が付きつつあります。自転車は母のママチャリです（;´▽｀A``

私は有言実行型で、自分を追い詰めないとできないタイプなので、ブログに書いてみました。

 

そして、仕事の効率化と健康管理を図る神栖市鹿嶋市ホームページ制作会社ウェブファースト木村でした。

毎年恒例の母の日のプレゼントは「畑づくり」

母の愉しみの一つが「家庭菜園」

自称「孝行息子」のわたくし木村は、仕事の合間に草抜きをしたり、畑を耕したり・・・今時珍しい孝行息子です（笑）

草もぼうぼうで、草抜きも大変。その後に全面スコップをいれて、耕しました。いい運動と言うか、結構しんどかったのですが、母へは何よりのプレゼントです。

石灰も既に巻いて一週間以上経過しているので、週末に苗を植えます。

私は茄子の漬物が大好きなので、茄子をたくさん植えます。他はインゲン、オクラです。ツルムラサキは鉢から植えかえるだけです。

 

そして、神栖市鹿嶋市ホームページ制作会社ウェブファーストをよろしくお願いします<(_ _)>

配信解除をするたびに増え続ける迷惑メール

以前も一度迷惑メールの話をしたことがありますが、再度取り上げてみます。

日々ウェブファーストのメインメールアドレスに迷惑メールが届きます。

一時期に配信解除を繰り返したのですが、どうやらそれがいけなかったみたいです。

現在、日に100通以上の迷惑メールがくる始末。

出会い系、商材系、アヤシイものばかりです。

こちらが頼みもしないのに、メールを送ってきて、配信解除をしないと送り続けると言うし、配信解除をすると「このメールは生きている」とみなされ、今度は違う商材のメールなどが送ってこられる。

なので、最近はメールの設定で「差出人のドメインを受信拒否リストに追加」の指定にしています。

ちなみに今日新規にきたメールはこんな感じです。

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こんにちは、森●　千●と申します。

当メルマガは、情報商材や無料レポート、アフィリサイト、懸賞サイト、

アダルトサイトや協賛等で登録されたお客様に最新の投資情報を無料配信しています。

当メルマガの配信が今後不要な方・お心当たりの無い方は、

お手数をおかけしますが、下記から解除をお願い致します。

（※解除なき場合は配信の同意をいただけたものとさせて頂きます。）

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本当に自分勝手な内容にあきれます。このアドレスはどこにも登録した覚えがないので、適当に配信してきたのがわかります。

迷惑メールは配信解除等せず、迷惑メールフォルダに自動的に行くような設定にすべく

「差出人のドメインを受信拒否リストに追加」がおすすめです。

一方的に有無を言わさず送ってくるメールです。ほぼ100パーセントうさんくさいメールに決まっています。

そして、土日も休まず頑張る、神栖市鹿嶋市のホームページ制作会社ウェブファーストをよろしくお願い致します。

42時間ぶっ通しで働いて、12時間寝てしまいました（;´▽｀A``

GWもウェブファーストは、仕事です。少しはゆっくりできるかと思ったのですが、超特急の仕事が都内＆県内のホームページ制作会社から入り、私を含め、スタッフは昼夜のホームページ制作となっています。

気力をふりしぼって、イベントページを42時間ぶっ通して作成して、納品した後に6時間くらい睡眠をとり、次の仕事に入るつもりが、疲れていたのか、目覚まし時計の音にも気が付かず、なんと12時間寝てしまいました。

しかし幸運な事に、次の制作先が資料が揃わず、納期を二日延ばして欲しいと連絡があり。ラッキー＼( ＾o＾ )/ ほっとして、ブログを書いている次第です。

今月から、ウェブファーストは、都内の大手ホームページ制作会社に続き、県内の某企業のホームページ制作部門を担当する事になりました。

現在、みゆきの後を継いだ優子ことユウコリン、大学生の胡桃ちゃんと私の三人でホームページを制作しております。

二人はとても熱心に仕事をしてくれて、私が覚えたものを、あます事無く教えているので、スキルは私とほとんど変わらないと思います。

かなり薄利で仕事をしているので、けっして儲かってはいないのですが、増え続けるホームページ制作や更新＆管理に、もう一人採用を考えています。

そして、神栖市のホームページ制作会社ウェブファーストをよろしくお願い致します。

メバルの唐揚げを頂きました＼( ＾ｏ＾ )／ ♪

昨日のメバルですが、今日の夕食の時に唐揚げで頂きました。

最初は岩塩をふって・・熱々だったので、とても美味しかったです（＾▽＾喜）

次はマリネで。酢の酸味とマッチして、ＧＯＯＤです(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

ただ、頭が少し食べにくかったので、次回はメバルの頭を落としてやるか、潮来市の海鮮倶楽部さんの
調理代行サービス（食べられる分なら調理料金一人￥700ポッキリ）を利用しようと思います。

そして、神栖市ホームページ制作会社ウェブファーストをよろしくお願い致します。