ウォーキング＆ダイアリー（１０月３１日）

きのうは、台風の中、富岡図書館でお勉強開始です

台風一過と言えども、天気は曇り空

秋雨前線の停滞が影響しているようです

きょうもまた、図書館通いの予定です


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 292日
昨日の歩数　 　　 3,913歩
通算の歩数　 　　　 2,973,832歩
歩距離換算 　　　 　　 2,081.7km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時０５分　　　日の入り；１６時４９分
秋田県　日の出；０６時０６分　　　日の入り；１６時４０分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月３０日）

昨日は、飲み会でオトマリでした

ただいま、台風１４号が接近中

いま、伊豆半島あたりでしょうか

１日雨降りです



１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 291日
昨日の歩数　 　　 10,777歩
通算の歩数　 　　　 2,969,919歩
歩距離換算 　　　 　　 2,078.9km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時０４分　　　日の入り；１６時５０分
秋田県　日の出；０６時０５分　　　日の入り；１６時４１分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２９日）

昨日は、１日雨降りでした

寒くなりました

最低気温は７℃でした

台風が来ています

明日からの週末も、雨の可能性大です

１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 290日
昨日の歩数　 　　 14,444歩
通算の歩数　 　　　 2,959,142歩
歩距離換算 　　　 　　 2,071.4km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時０３分　　　日の入り；１６時５１分
秋田県　日の出；０６時０４分　　　日の入り；１６時４２分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２７日）

きのう、北海道　札幌、旭川、函館で初雪が降り、

青森県の八甲田山で初冠雪を観測しました

ここ、群馬県の水上でも初雪が降り、

今朝は、霜が降りそうな程寒い朝です

天気は快晴です


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 289日
昨日の歩数　 　　 13,407歩
通算の歩数　 　　　 2,937,654歩
歩距離換算 　　　 　　 2,056.4km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時０１分　　　日の入り；１６時５４分
秋田県　日の出；０６時０１分　　　日の入り；１６時４５分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２６日）

きょうは、１０月２６日



１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 288日
昨日の歩数　 　　 8,991歩
通算の歩数　 　　　 2,924,247歩
歩距離換算 　　　 　　 2,047.0km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時００分　　　日の入り；１６時５５分
秋田県　日の出；０６時００分　　　日の入り；１６時４６分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２５日）

きょうは、１０月２５日

朝から、雨が降っています

寒い日になりそうです


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 287日
昨日の歩数　 　　 6,172歩
通算の歩数　 　　　 2,915,256歩
歩距離換算 　　　 　　 2,040.7km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５９分　　　日の入り；１６時５６分
秋田県　日の出；０５時５９分　　　日の入り；１６時４８分



　　　　
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秋田ノーザンハピネッツ劇的勝利、おめでとう

秋田プロバスケットボールの秋田ノーザンハピネッツが

昨日、試合第３戦目にして、初勝利しました

秋田ノーザンハピネッツて何？

今年、発足した、秋田県初のプロバスケットチーム

１０月１６日（土）が初試合、

昨日の第３戦で劇的な勝利となったのです

今、秋田ではホットな話題です

秋田魁新聞（ノーザンハピネッツ劇的勝利）

ウォーキング＆ダイアリー（１０月２４日）

きょうは、朝から村の一斉草刈りです

人口密度が小さいため、テリトリーが広くって

２時間くらい汗だくになりますね


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 286日
昨日の歩数　 　　 2,319歩
通算の歩数　 　　　 2,909,084歩
歩距離換算 　　　 　　 2,036.4km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５８分　　　日の入り；１６時５７分
秋田県　日の出；０５時５８分　　　日の入り；１６時４９分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２３日）

今朝の朝焼けです

きょうは、１０月２３日

久々のＲＵＮＮＩＮＧでした

ウォーキングも２０，０００歩越え

体重も目標ラインに乗りました

目標体重の６０％減量、残り４０％です

食欲の秋、「暴飲、暴食慎むべし」です


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　３６．５ｋｍ

　　　　　　　　　１０月２２日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 285日
昨日の歩数　 　　 20,607歩
通算の歩数　 　　　 2,906,765歩
歩距離換算 　　　 　　 2,010.6km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５８分　　　日の入り；１６時５８分
秋田県　日の出；０５時５７分　　　日の入り；１６時５０分



　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２２日）

きょうは、１０月２２日

先日、田沢湖１周を試みた際、

レンタサイクルでの１周は、２時間かかり、

午後の３時半からでは、真っ暗になるから無理と言われ、

レンタバイクにして、田沢湖１周を１時間で走りましたが、

確かに、秋田の日没は、１６：５０で、

また、山に囲まれているので、なおさら早く暗くなる

なんとか、薄暗くなるところで帰ってこれましたが・・・

レンタ屋さんで、軍手とおやじさんのウインドブレーカを

借りましたが、それにしても、寒かった・・・


１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ

　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 284日
昨日の歩数　 　　 13,813歩
通算の歩数　 　　　 2,886,158歩
歩距離換算 　　　 　　 2,010.6km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５７分　　　日の入り；１７時００分
秋田県　日の出；０５時５７分　　　日の入り；１６時５０分



　　　　
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妙乃湯社長が観光庁長官表彰 「アイリス」通し秋田の魅力発信(秋田魁新聞)

秋田魁新聞に

妙の湯の女将が観光庁長官賞を授与される写真が

出ていましたので、ＵＰしました。

秋田魁新聞（観光庁長官賞受賞記事）

アイリスのロケ地探訪（民謡酒場）

先週、秋田を訪れた際、

アイリスのロケ地に行ってきました

「民謡酒場」です

復讐の準備を進めるヒョンジュンは、

日本のヤクザの事務所（民謡酒場）で武器の取引をするが、

陥れられ日本の内閣情報調査室に捕まってしまう・・・

この場面の民謡酒場です

ウォーキング＆ダイアリー（１０月２１日）

きょうは、１０月２１日




１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ

　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 283日
昨日の歩数　 　　 8,525歩
通算の歩数　 　　　 2,872,345歩
歩距離換算 　　　 　　 2,010.6km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５６分　　　日の入り；１７時０１分
秋田県　日の出；０５時５５分　　　日の入り；１６時５３分



　　　　
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アイリスのロケ地探訪（よねしろ）

先週、秋田を訪れた際、

アイリスのロケ地に行ってきました

酒場「よねしろ」です

ヒョンジュンとスンヒが店の前で”キャンディーキッス”を

する、あの酒場です

昭和レトロの酒場と言うことで、撮影されたこの酒場

まさに、ドラマのまま

お店そのままに撮影されていました

店内には、ポラロイドで撮影された写真がカウンターに

貼ってあり、イビョンホンとキムテヒの写真もありましたよ

（例の写真です）

店内は、アイリス関係のサイン色紙や、ポスターがあちこちに

貼ってあるのですが、店の外には何もなく、

外観上は、ここで撮影されたか全くわかりませんでした

まだまだ、アイリスを訪ねて来る人が多く、

店の外で、ヒョンジュンとスンヒを真似て、

写真を撮る人も居たりして

私が入った時も、後から来た人も、アイリスの話をしていましたね

そうそう、カウンターの椅子には、

キムテヒが座った椅子、イビョンホンが座ったイスとかも

書かれていましたよ

特別席の先客が、なかなか帰らないので、特別席に座れるときに

また来るね　と言って帰ってきました（笑）







　　　　
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ウォーキング＆ダイアリー（１０月２０日）

きょうは、１０月２０日

きょうも曇り空が続きます

寒くなりましたね

ウォーキングは累計２，０００ｋｍ越えしました



１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ

　　　　　　　　　１０月１０日・・・４．５ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　９日・・・７．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月　４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月　２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 282日
昨日の歩数　 　　 6,228歩
通算の歩数　 　　　 2,863,820歩
歩距離換算 　　　 　　 2,004.7km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時５５分　　　日の入り；１７時０２分
秋田県　日の出；０５時５４分　　　日の入り；１６時５４分



　　　　
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