ミッキー次走9/15田沢湖マラソンフル @_kawase
北海道マラソンの記念品！
来年も行くぞぅ
初めての北海道マラソン
そして、初めての完走メダル
結構重くて、素敵です
完走タオルです
メダルとタオルは、子供達が
掛けてくれました
参加賞のTシャツです
購入した応援カウベルです
8月25日 北海道マラソン
フルに参加して来ました。
さすが、有名な大会、
運営もしっかりしていて、
また、来年も参加したいと
思いました。
カンカン照りや、雷雨の
中、制限時間の5時間を
何とかクリアー
出来ました。
タイムは、4時間46分40秒。
今回のフルマラソンでは、
それなりの成果も。
歩かずにゴール出来たこと。
そして、いつもの左膝の痛み
が出なかったこと。
これは、フォームを意識
したためかと。
ベストタイム更新であること。
完走後のダメージが少なかったこと。
等々。
成果の多い大会でした。
8月25日 北海道マラソン
フルに参加して来ました。
さすが、有名な大会、
運営もしっかりしていて、
また、来年も参加したいと
思いました。
カンカン照りや、雷雨の
中、制限時間の5時間を
何とかクリアー
出来ました。
タイムは、4時間46分40秒。
今回のフルマラソンでは、
それなりの成果も。
歩かずにゴール出来たこと。
そして、いつもの左膝の痛み
が出なかったこと。
これは、フォームを意識
したためかと。
ベストタイム更新であること。
完走後のダメージが少なかったこと。
等々。
成果の多い大会でした。
その他、庭のメンテナンス
軽く除草した６ヶ所
日頃のメンテナンス、継続が必要なのですが・・・
なかなか、継続は難しいですね
きのう、南の畑の草刈りは、収穫後、
ランニングを後回しにして、本腰を入れましたが・・・
草刈り前
草刈り後
こんな感じですかね
いやぁ～、暑かった！
なすが絶好調です！
絶好調すぎて、こんなに！
しかし、きのうは、なすのへたが指に刺さり、
へたの棘を取り除いても、小さな棘が指の奥に
残り、取り除くのに一苦労でした
軍手をしていても刺さったので、
みなさぁ～ん、なすの収穫時には、
へたは持たないように！！
そして、ちょこっと、オクラも収穫が出来ました
8月16日 庭の草刈り
ガウラの剪定の後、庭の草刈りに
かかりましたが、雷と稲光が激しく
なってきたので、PM5時に作業終了です
草刈り前
草刈り後
恋の奴隷ならぬ草の奴隷になりはてた今、
効率的な草刈りを考えなくては・・・
8月16日 ガウラ（白蝶草）の剪定です
伸び放題になったガウラの間に、草がちらほら
全体を一気に切りました
すでに、種がついていて、もしかしたら、
芝生がやばいかも！
剪定前のガウラ
剪定後のガウラ
剪定したら、結構草が発見され、
結構な時間が掛かりました
今後の参考に、所要時間 2～3時間かな？
きのう 8月16日は、南の畑を耕しました
こちらは、前回はいつかな？
調査の結果、7月23日 でした
3週間前でした
サイクルが早いです
すると、次回予定は、9月6日 になります
もう、何年も畑をやっているのに、
ペースが掴めません
草刈り前
草刈り後
