いつか見た景色!!
そう、ビルの上から見る朝焼け。
1月に3週間お世話になった病室からの
景色を思い出します。
術後200日を過ぎて、いままだ、治療中。
驚きですね。
いつか見た景色!!
そう、ビルの上から見る朝焼け。
1月に3週間お世話になった病室からの
景色を思い出します。
術後200日を過ぎて、いままだ、治療中。
驚きですね。
信州 茅野の加茂七茶屋で、昼食。
音無の湯 と言う温泉施設と併設されています。
ここは、加茂七とうふでも有名？です。
傷口は、牛歩のごとく、少しずつ
小さくなっています。
19mm x13mm➡17mmx 12.5mm
完全に傷口が塞がるのは、5月中は無理？
まだまだです。
昨年の大会写真です。
初の100km完走でした。
ゴール
ゴール直前の沿道で応援してくれていました。
元気に走っています。
景勝地 鬼の舌震 は、ランニング禁止です。
恋の吊り橋
途中、もう走れないモード。
4月21日に開催された『奥出雲ウルトラおろち100km遠足』の
参加賞が届いた。
島根県と広島県の県境を走りますが、
砂の器の舞台になった、亀高や、真っ暗な中ループ橋を
走ったことが、思い出されます。
とても、アットホームな大会なので、
来年は、是非参加しよう。
今年、いちごの初取り。
路地植え、自然栽培のため、
美味しく食べられるいちごは、
少ないです。
ことし、畑に植えて来年に期待です。
ランニングの許可は出たものの、
膝が十分に曲がりません。
膝を少しずつ伸ばして、可動域を
広げます。
そうですね、スクワットは出来る
くらいになりました。
きょうの傷口
23mm x15mm➡19mm x13mm
1番小さな硬貨、1円玉の20mmより、
小さくなりました。
きのうは、2週間振りの通院日。
傷口と足のむくみが良好のため、
圧縮包帯の解除とランニングの許可が、
先生から出ました。
まだ傷口がふさがってなく、むくみもあるため
先ずは、ストレッチから開始ですね。
ガーゼも小さくし、処置を簡略して、
動きやすい方法に切り替えです。
傷口の寸法は、小さくなりましたが、
狭まるスピードが遅くなってきたように
感じます。
何故(?_?)なんでしょうか？
小さくなると、傷口はさっと閉じると
期待していたのですが。
傷口は、
26mm x15mm➡23mm x15mm
この調子だと、今月末までかかるかも。
隠忍自重。
カウントダウン ５月１６日(火) まで
あと１１日です。
傷口は、
28mmｘ15mm➡26mm x15mm
やっと、500円玉の大きさ(26.5)
になりました。
次は、10円玉の大きさ(23.5)です。
立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花
の芍薬1番花がきのう咲きました。
コーラルサンセットと華燭の典。
綺麗な花です。
カウントダウン 5月16日(火) まで
あと12日です。傷口は、
30mm x17mm➡28mm x15mm
もう一息で500円玉の大きさ(26.5)です。
きのうは、一日休養日。
さぁ、きょうも頑張るぞ！
カウントダウン 5月16日(火) まで
あと14日です。傷口は、
32mm x17mm➡30mmx17mm
きのうは、道路脇のタンポポ畑のタンポポ狩り。
一部綿帽子になっていましたが、
1時間がかりで完了。
その後、畑の草刈りを2時間半。
3.5時間の作業。
いやいや、疲れました。
カウントダウン 5月16日(火)まで
あと15日です。
傷口は、
35mm x18mm ➡32mm x17mm
きのうは、ゴールデンウィーク中の平日。
しかし、午後から猛烈な雨、風が。
慌てて、トラクターをしまうことに。
今朝の畑は、土が濡れていて、畑仕事は
午後からか？
午前の部は、草取りがベストかな？
カウントダウン 5月16日か(火)まで
あと16日です。
傷口はあまり変わらず、
36mm x18mm➡35mmx18mm
きのう、畑の草刈り 3時間 とジムでストレッチ
あまり動くと駄目なのかな？
