ウォーキング＆ダイアリー（１０月６日）

きょうは、１０月６日




１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ

　　　　　　　　　１０月４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 268日
昨日の歩数　 　　 10,920歩
通算の歩数　 　　　 2,708,570歩
歩距離換算 　　　 　　 1,896.0km (70cm/歩として)

日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時４２分　　　日の入り；１７時２１分
秋田県　日の出；０５時４０分　　　日の入り；１７時１５分



　　　　
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