ウォーキング＆ダイアリー（１０月９日）

きょうは、１０月９日

今朝はどんよりとした雨空

南の山は、雨が降っていそうです

こちらは、昨夜雨が降ったようですが、雲がどんどん近づいてきています。

これから、また雨かな？

きのう、スポーツジムで８ｋｍ走ってきました



１０月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ

　　　　　　　　　１０月８日・・・８．０ｋｍ　
　　　　　　　　　１０月４日・・・３．０ｋｍ
　　　　　　　　　１０月２日・・・７．０ｋｍ


ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 271日
昨日の歩数　 　　 15,361歩
通算の歩数　 　　　 2,753,185歩
歩距離換算 　　　 　　 1,927.2km (70cm/歩として)

日の出、日の入り
群馬県　日の出；０５時４５分　　　日の入り；１７時１７分
秋田県　日の出；０５時４３分　　　日の入り；１７時１１分



　　　　
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