goo blog サービス終了のお知らせ 

ゴルフ三昧のシルバーエイジ

歯肉がんと悪性リンパ腫と二つのがんを克服し、現在はゴルフ三昧と旅行、家庭菜園を楽しんでいるシルバーエイジの日記

経過観察225

2013年12月01日 23時00分33秒 | 経過観察
2013.12.1(日) 眠れない夜

【体調】
最近眠れない夜が増えてきた。
熟睡していないのか何度となく目が覚め、覚めるとトイレに行きたくなる。
そしてネガティブなことをふと考えてしまうと、もう眠気はどこかへ行ってしまう。
ただ眠れないことが深刻な問題だとは考えていないので眠くなった時にできるだけ眠るようにしている。

そう思っている反面、ゴールデンタイムに眠らないのは免疫力が低下してしまうのではと不安材料でもある。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする