第三回絶食日記（初日）

今日から水のみの十日間の絶食に入りました！

本来でしたら今月の上旬あたりからやりたかったのですが、今月は、家族のイベントがある為に今日まで先延ばしにしました！！

復食あけですぐに剣武の審査があるので、体調的にどうかとも考えましたが、落ちたらまた受験すれば良いだけの事！！

気にしてもしょうがありません！！！

もちろん審査までは、私なりに準備をさせていただきますが！！！

昨夜は、結構飲食いしたのに、絶食するとなったら自然と体重が減っていました！

不思議です！！！

今回も色々と学ばせていただければと思っています！！！

今のところは、お腹はすいていますが、食べる事にまだ執着はありません！

まだ初日ですから！！

唯、たまに眠気と前回同様体の力みが抜けてきている様な気もします！！！

絶食の私なりの醍醐味は、言葉も文化も違う外国を独りで旅行する様な、冒険心をかき立てられます！！！

唯食べないだけですが、色々なドラマ、思いがありますから！！！

さて、今回は、どんな旅になりますか？？？

復食も入れて約三週間楽しませていただきます！！！

今日の体重：８０.９キロ、体脂肪：２９％、BMI値：２８.７％、内臓脂肪：１６。

今日の食事：水。

今日の天気最高気温２０.９℃。最低気温１５.９℃。湿度５２％。