天真体道の稽古（その１１５）

午後から西早稲田で、剣武の稽古でした！

怪我を気にしつつもやりきりました！！！

途中、気持ち違和感を覚えた稽古もありましたが、そこは乗り切りました。

その稽古は、稽古の礼式での正座、膝行、前蹴りです！

今も好調ですが、怪我した箇所の反応は、明日、明後日になってみないとわからないので、様子見ですね！！

今日は、稽古全体で、氣が下りていた様な気がします！！！

撃砕組み手も入り身のみなら問題なく余裕でできましたが、手技が入るとイマイチでした！！！

マダマダ統一されていないのかもしれません！

クラス分けの稽古でも生生流転は、最初のトリックで、滞っているのが現実です！！

いつまでもそこにはいたくないので、とっとと突破しようと思います！！！

今日の稽古で、剣武の稽古は、何とかなると掴めました！！！

次は、新体道の稽古で、自分の状態にあったものを探そうと思います！！！

青木先生、師範の先生方、稽古に参加された皆様ありがとうございます。

主に、立ちジャンプ、ワカメ体操、膝行、前蹴り、撃砕組み手、一文字抜刀、一文字抜刀大上段激滝、一心拓道、生生流転、天地清浄払い。

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp

今日の食事
朝食：豆乳ラテ。
昼食：おにぎり弁当、メンチカツ、今川焼。
夕食：雑穀米、もずく酢、ぬか漬け三種、麩と野菜の味噌汁、トンカツ、冷奴、ザーサイとモヤシの炒め物、野菜の煮物、アイスクリーム、ビール。

今日の天気最高気温２７.７℃。最低気温２１.０℃。湿度６５％。