78.5kg (-11.5kg) 20.8%

体重：78.5kg　体脂肪率：20.8％　内蔵脂肪：11レベル　筋肉量：59.0kg　基礎代謝量：1744kcal/日 　体水分量：45.5kg

☆　先日の食事 朝飯->ゆで卵２個(＋マヨネーズ)、明治ブルガリアCaのむヨーグルト500cc おやつ->コディバホワイトチョコバー 晩飯->納豆２パック(50gＸ2)、シーチキンノンオイル一缶、さしみセット(まぐろ、白身、いか)、シーザーズサラダ、きざみキャベツ 飲酒->焼酎100cc、チキン・タマネギカレー炒め、すじ塩炒め、ピザ、パスタ

昨日は沢山飲食いしました(^_^;
でも総カロリーでは平日のほうが多いかも・・・そのかわりまったく運動しなかったので・・・
さてタニタのマニュアルでは、体水分量は完全に体に取り込まれた水分(たぶん細胞内？)ということなので、筋肉量と脂肪量はほぼ一定とすれば先日との比較で一日にグリコーゲンは200gほど蓄積されたってことになる・・・あとは胃腸の内容物とか余分な水分かねぇ??
それが700g相当あるってことなのか・・・