アトキンスダイエット失敗日記

話題の低糖質ダイエット失敗の顛末と、体重-25kgへの挑戦について。

79kg (-11kg)

2004年08月17日 | ダイエット日記
☆ 先日の食事
朝飯->ゆで卵2個(+マヨネーズ)、明治ブルガリアCaのむヨーグルト500cc
昼飯->タイ料理バイキング
おやつ->ストロベリークリームフラペチーノV(スターバックス)
飲酒->焼酎300cc、牛にこみ、肉豆腐、キスフライ
おやつ->プロテイン

昨日は、ウオーキングした後に飲んだ酒でよっぱらってしまい、晩飯も食わずにプロテインだけ飲んで寝てしまった。
まあこういうときにプロテインは便利ではあるんだが・・・
昼の食い放題は、最初サラダが出てなかったので。タイカレーや挽き肉炒めにご飯を混ぜて多めの糖類を取ってたら、後から生野菜も出てきたのでそれもいつもどおり大盛りで頂くことになった。
やはり野菜は欠かせないからね。
デザートはシロップで甘く煮たカボチャの菓子と、ココナッツミルクにたぶんでんぷんに食紅を入れてかためた色とりどりのめん類風の具と百合根が入ったデザート・・・もしかしてタッティムクロという奴だろうか・・・が出てて美味しくいただいた。
特にカボチャの菓子は見た目がちょいグロいのか手をつけている客は少なかったが、これが食ったらトロリと上品にしかし激甘でとても美味かった。
しかしタイ料理っつうのもよくまあ毎度毎度、こんだけ色々なデザートを繰り出してくるもんだ。
でも表示がないからどんな名前なのかって、わかんないんだよなあ。
店のおばちゃんに聞いてもタイ語の発音ってほとんど聞きとれんし(^_^;

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