ずつー（＞＿＜）

きょーはすいよーび。。。きょーもいちにちいーてんき。＾＾でもきょーはちょっとずつーが。。。（＞＿＜）最近ずつーがなかったのですが、きょーはひさびさのずつーですねえ。せーかつのリズムがちょっと崩れ気味なのかもしれません。この辺が私の最大の欠点ともいえるかもしれません。頭痛を私自信がうまくこんとろーるすることはできません。規則正しいせーかつをするしかないのです。しかし、それができる場合とできない場合があり、できない場合にはどうにも対処しようがないというわけです。6時間しゅっちょーで運転した後に夜遅くまで仕事しないといけない場合もあるわけです。ま、この辺はうまいことやるしかないですね。ずつーが起きたら仕事すらできなくなるわけですからねえ。。。

とゆーわけで、きょーはずつーなのでちょっとだけ書きます。

私のずつうがいつ頃からはっせーしだしたのかはあまりよく覚えていませんが、中学生の時の修学旅行の帰りにものすごい頭痛になったことがありました。せっかくの楽しい旅行が最後にずつーでだいなしになってしまったのです。私のずつうの原因はいろいろあるのですが、私の人見知りと関係あるのは間違いありません。私は人との接触が苦手なのです。人と話すのがあまりすきではないのです。どちらかというと家でじーっと＾＾；しているほうがいい人なのです。もちろん、ソフトテニスは別です。ソフトテニスは外でやるし、人との接触もたくさんありますがぜんぜん問題ないどころか私はめちゃめちゃえんじょい＾＾しました。ですので、人との接触と身体的疲れが重なったときがやばいのです。修学旅行では最終日だったのでもちろん体力的に消耗していました。そして、その最終日にお買い物でお店のおばちゃんとちょっともめたのです。これでもうずつーになってしまったとゆーわけです。

体調がそれほど悪くなければ問題ないと思うのですが、体調が悪いときに人ともめるともう一発でずつーがきますね。人ともめるのはどちらかというと突発的で、これは避けようがありません。そうすると、体力を消耗しないことに集中してずつーをふせぐしかないのです。また、逆に、6時間運転したりして体力を消耗したら、なるべく人と接触しないようにするのです。一人でじーっとしていれば人ともめることもなく、ずつーも起きないというわけです。

自分の体なのでどういう状態になるとやばいというのはなんとなくわかってはいるのですが、しばらくずつーとかないと油断してしまうのよね～。油断大敵とはまさにこのこと。しばらくずつーがなかったから無理してもだいじょーぶ！＾＾と思っているとやられるわけです。鳥頭の私は学習のーりょくがないよーです。＾＾；

明日はまたしゅっちょーですのできょーははやく寝て体力を養おうと思います。

でわ。

うつぎたかし

うつぎたかしのほむぺ＾＾