2017/7/2 昼食後少しだけ

昼食後乱れは短時間
薬飲みかなぁ～と考える前に収まる
平和だ


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:30～5:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　なし