「海馬」は良好です。

　昨年３月　体調を崩して札幌厚生病院脳神経内科で診察の結果
脳内の「海馬」が衰えているための症状だ‥と診断されて飲み薬を続けて
いる。札幌のコロナ感染が多発していた為今日まで診察を受けずにいたが
好天でもあり自家用車で札幌厚生病院で診察を受けた結果「海馬」は良好
で心配はない‥との医師の言葉にホッとしています。

　海馬は記憶や学習機能をコントロールするいわば「記憶の司令塔」と
云われている。この頃　物忘れや集中力の低下を感じているが８０歳を
超えているのだからその程度は仕方がないのかも知れない。
　ただ、私の場合は海馬の衰えが進行するとパーキンソン病に繋がる‥
との医師の話にドキッとしている。

　海馬の健康を保つためには◎朝日を浴びる◎適度な運動を◎バランスの
良い食事を‥と云われ　毎朝　外でNHKラジオ体操を‥腰痛もあって長時間
ウオーキングは出来ないが出来る範囲で歩いている。
　今日はとても暖かく晴天で　加齢黄斑変性で左目が見ないが高速道路を
安全運転で　札幌往復が出来たことに健康の有難さを感じている。