手のひらの間を軽く開けて合掌する「蓮華合掌」をして 誦したり
または この陀羅尼を聞いたり 書写したり、
あるいは 普賢延命像を写仏する事で
夭折や横変死や不祥事を免れ
寿徳を増す事ができるとされ、
特に49遍誦す事で 功徳が得られるとあります。
「タドヤター・ジャラ・ジャラ・ジャラ・ヴィナジェ
スヴァーステ・ゲカグリガネ
プラサーマンドゥ・サバルガ・サバサットヴァ・ナン
アーナン・クリ・グナ・クリ・マハナ・クリ
ジャラ・ジャラ・ヘマアウレ
ヘマ・ネチャメ・ヘマセ・キギラヴィ
ギラテヘゲラヴィ・ゲラレ・ゲラマディヴェ
サーマニ・マニ・スーシー・ベバ・アージャレヴェ・ジャレ
ママイ・ラン・バ・フム・フム
オン・バジュラユセ・スヴァーハー。」
「ボン教式の 帰依儀式」
祭壇で3本の線香を立てて焼香し 3回礼拝する。
目の前に光明仏や無量光仏などの 諸仏と聖衆がおられる様子を観じ
次に 自分の右隣に父 左隣に母
自己の前方に 鬼神達や 自分が害を与えたり 自分に害を与えた人々がおり
そして 自分の周囲を一切有情が とりまいている様子を観じる。
1遍誦す。
「南無（なむ）
普賢王如来（ふげんおうにょらい）
南無（なむ）
普賢光明仏（ふげんこうみょうぶつ）
南無（なむ）
十方如来仏（じっぽうにょらいぶつ）
南無（なむ）
十地大菩薩（じっじだいぼさつ）
南無（なむ）
根本上師宝（こんぽんじょうしほう）
普明大日如来仏（ふみょうだいにちにょらいぶつ）
以来的仏菩薩大成就者（にらいてきぶつぼさつだいじょうじゅしゃ）
請に們放心（じょうにもんほうしん）
我○○（われ 自分の名前）
従今天起（じゅうこんてんき）
直至成仏（じきしじょうぶつ）
覚悟自己的仏性（かくごじこてきぶっしょう）。」
3遍誦す。
「帰依上師（きえじょうし）
帰依仏（きえぶつ）
帰依法（きえほう）
帰依僧 （きえそう）。」
3遍誦す。
「帰依上師（きえじょうし）
総持尊（そうじそん）
永不帰依邪悪知識（えいふきえじゃあくちしき）
帰依仏宝（きえぶっぽう）
両足尊（りょうそくそん）
永不帰依天神外道（えいふきえてんじんげどう）
帰依法宝（きえほうほう）
離欲尊（りよくそん）
永不帰依外道邪論（えいふきえげどうじゃろん）
帰依僧宝（きえそうほう）
衆中尊（しゅちゅうそん）
永不帰依外道邪衆（えいふきえげどうじゃしゅ）。」
「化身仏の加持を受ける」
（化身仏）
1遍誦す。
「悲呼輪回苦中生離心（ひこりんねくちゅうしょうりしん）
為利衆生修持行願心（いりしゅじょうしゅじぎょうがんしん）
離戯本性智慧得自在（りぎほんしょうちえとくじざい）
無誤菩提道上我入行（むごぼだいどうじょうがじゅぎょう）。」
3遍誦す。
「于彼上師仏法シェラブ僧（うひじょうしぶっぽうシェラブそう）
直証菩提勝果我帰依（ちょくしぼだいしょうかがきえ）
為助我母有情出輪回（いじょがもうじょうしゅつりんね）
我此大発殊勝菩提心（がしだいほつしゅしょうぼだいしん）。」
3遍誦す。
「願諸衆生（がんしょしゅじょう）
永具安楽及安楽因（えいぐあんらくきゅうあんらくいん）
願諸衆生（がんしょしゅじょう）
遠離衆苦及衆苦因（おんりしゅうくきゅうしゅうくいん）
願諸衆生（がんしょしゅじょう）
永具無苦之楽心怡楽（えいぐむくしらくしんいらく）
願諸衆生（がんしょしゅじょう）
遠離楽苦二（おんりらくくに）
法住無量平等舎（ほうじゅうむりょうびょうどうしゃ）。」
化身仏が 自己と一切有情を光で照らし、
自己と有情が 藍色の仏身の化身仏に変じる様子を観じつつ誦す。
「頭頂大楽広大聖宮中（とうちょうたいらくこうだいしょうくうちゅう）
吉祥殊勝上師無二身（きっしょうしゅしょうじょうしむにしん）
祈ミズプ大師我祈請（きみずぷだいしがきじょう）
実践生円二法悉加持（じっせんしょうえんにほうしつかじ）。」
「自観ザポベンソン仏（じかんざぽべんそんぶつ）
前空蓮華日月上（ぜんくうれんげじつがつじょう）
シェラブ・ミオ藍色身（しぇらぶ・みおらんしきしん）
定印度衆持法器（じょういんどしゅじほうき）
報身装飾跏趺坐（ほうしんそうしょくかふざ）
頭頂次第ソンボ仏（とうちょうしだいそんぼぶつ）
シンラサチルソン仏（しんらさちるそんぶつ）
手持宝幢鉄鉤鏡（しゅじほうどうてつこうきょう）
所有報身飾庄厳 （しょうほうしんしょくしょうごん）
賢劫千仏仏子繞（けんごうせんぶつぶっしにょう）
一切帰依処本性（いっさいきえしょほんしょう）
度化衆生而現身（どかしゅじょうにげんしん）。」
（七支供）
「オン
無生法界智慧行（むしょうほうかいちえぎょう）
迎請四大如来眷（げいじょうしだいにょらいけん）
誓智無別喜入座（せいちむべつきにゅうざ）
無二自在我頂礼（むにじざいがちょうらい）
無明業煩障碍懺（むみょうごうぼんしょうげざん）
内外密雲供養雲（ないがいみつうんくよううん）
輪涅善事我随喜（りんねぜんじがずいき）
九乗法輪恒常転（くじょうほうりんこうじょうてん）
恒久住世無涅槃（こうきゅうじゅうせむねはん）
回向大楽法界中（えこうたいらいくほうかいちゅう）。」
「南無（なむ）
法界仏母智慧仏 （ほうかいぶつもちえぶつ）
殊勝方便智慧尊（しゅしょうほうべんちえそん）
賢劫千仏衆眷属（けんごうせんぶつしゅけんぞく）
猛力悲呼祈祷已（もうりきひこきとうい）
消除病魔等障碍（しょうじょびょうまとうしょうげ）
増長寿福与功徳（ぞうちょうじゅふくよくどく）
修法精進増善業（しゅうほうしょうじんぞうぜんごう）
実証功徳悉増長（じっしょうくどくしつぞうちょう）
最終生円得実践（さいしゅうしょうえんとくじっせん）
地道功徳成円満（じどうくどくじょうえんまん）
究竟清浄浄業中（くきょうしょうじょうじょうごうちゅう）
引我解脱得成仏（いんがげだつとくじょうぶつ）
祈請光芒功徳力（きじょこうぼうくどくりき）
所見変為千仏尊（しょけんへんいせんぶつそん）
所聞徳智色妙音（しょもんとくちしきみょうおん）
所思即是仏智慧（しょしそくぜぶっちえ）。」
何遍も誦す。
「ア・カル・アメ・トゥ・ティシ・ランポ・ジジ・マルマル・ソーハー。」
1遍誦す。
「アカルアメ四如来（あかるあめしにょらい）
トゥティシ能滅悪趣（とぅてぃしのうめつあくしゅ）
ランポ滅業之罪障（なんぽめつごうしざいしょう）
ジジマルマル具大楽（じじまるまるぐたいらく）
ソーハー消滅邪見敵（そーはーしょうめつじゃけんてき）
供養一切善逝仏（くよういっさいぜんぜいぶつ）
輪回転動得成仏（りんねてんどうとくじょうぶつ）。」
「ア字」
化身仏や聖衆が「ア字」に融け入ってゆく様子を観じる。
「仏衆融化入ア字（ぶっしゅゆうかにゅうあじ）
ア字不可得中放（あじふかとくちゅうほう）
再次見聞尋念等（さいじけんもんじんねんとう）
仏呪智慧平等住（ぶつじゅちえびょうどうじゅう）。」
（回向）
「三門清浄所修善業衆（さんもんしょうじょうしょしゅうぜんごうしゅう）
為利三界有情而回向（いりさんがいうじょうじえこう）
清除三世積累諸業障（せいじょさんせいせきるいしょごうしょう）
願速得証三身円満仏（がんそくとくしょうさんしんえんまんぶつ）。」
トータル
