体調が悪いと更新する気が出ない

腰の状態は更に悪化した感じです。

昨日もあまりの痛さに午後から休んでしまいました。

座っても、立っていても、寝ていても痛くてたまりません。

暖めると少しは痛みが和らぎます。

どこか温泉にでも行きたいです。