○メニュー
ご飯
豚肉のスタミナ炒め
はりはり漬け
かき卵汁
牛乳
○一口メモ
疲れも出やすい時期です。給食センターでは、皆さんに元気になってもらいたい！ という思いをもって、疲労回復効果がある豚肉を使ったスタミナ炒めを作りました。豚肉には、ビタミンB1が多く含まれています。このビタミンB1は、ご飯などに含まれている糖質を分解する働きにかかわり、エネルギーを作り出します。疲れが出始めたな･･･という時は、お家でも豚肉料理を活用してみましょう。プラス野菜も忘れずに！
○栄養量
エネルギー 741kcal
たんぱく質 34.0g
脂質 22.6g
食塩相当量 2.5g
