ホールトマトが半分残っておりましたので、 トマトとチキンの煮込みに使いました

ブリと絹豆腐を小麦粉で揚げてあんを掛けて出来上がり。 しかし、絹豆腐は充填されてるのを利...

今夜はお一人様ご飯 好きなヘルシーパスタにしました

金目鯛は結構良いお値段なので（サイズが大きい）、 ディスカウントでないと買えません 頭付...

一日中雨降り、買い物に出かけるのも億劫になり、 冷蔵庫にある物でレシピを考えました。 や...

ヘルシー献立となりました。 老夫婦には、まだまだカロリーが高いなぁと思います

今夜もヘルシーご飯 （お年寄り向けご飯でした）

今日はキョロちゃん（マイペット）の誕生日、 と言うわけでキョロにはバースデーケーキを 飼...

今夜はヘルシーご飯

今夜もヘルシーレシピ お魚はイワシです