だいこんと牡蠣のソテー

みそ牛レンコンでした。 門真のレンコンが泥付きでお店にあったので即買いし、 えぇ～～と...

今夜の料理担当はパパさんでした。 もつ鍋

あさイチの解決ご飯をみて作りましたのは、 鶏肉・ソーセージときのこのシチューでした。 ...

検査で帰宅が遅くなり一部は市販のお惣菜となりましたが1品作りました。 牛肉と白滝の炒め煮

筑前さっと煮にほうれん草のお浸しアサリ入り炊き込みご飯でした。  

豆腐とごぼうのがんも風にごま漬けサーモンでした。

タニタ食堂で定食をいただきました。 減量している者にはちょうどよい分量でした。 そして、20分ほどかけていただきました。 普段の食事よりは200カロリーダウンだそうです。 ...

今夜はお一人様ごはんでした。 カロリーオーバーです。

牛肉のしぐれ煮定食