適度な運動、体や頭の。それと・・・ 2015-11-22 20:35:57 | 小説 適度な運動、体や頭の。それと、やはり心配事や騒音などの外的要因が無い(あるいは寝る前にはいったん忘れることができる^^;)ことも重要ですね。 #小説 #快眠できる方法は? « 「何だか演技の勉強みたい」 | トップ | /( _ _ )\しばらくお休みします »
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