今日の朝丼！
ターメリックを振った温かい玄米ご飯に
さばの味噌煮缶を汁ごと入れて、
ぐるぐるかき混ぜる。
その上に、千切りキャベツとトマトと生卵をトッピング。
水煮と比べて味噌煮は味が濃すぎて、Ｄ級グルメっぽいけど、
ガッツリ食べたい時にはアリ！…の７０点。
昼の弁当のおかずに、フライパンでめざしを焼いた。
醤油、酒、砂糖で味付けしたけれど、
内臓が生臭すぎて、空振り三振・・・で完全にアウト！！
もったいないけど、僕のお腹に収まる事はなかった。
どんなに簡単な手抜き料理でも、
食材に対して「いただきます！」と愛情を込めなきゃダメ・・・
いい加減に作っちゃいけないと、大いに反省した。
