今日の朝ドン 2011年06月21日 21時02分49秒 | 丼 今日も朝から丼飯!! 素人ながらも、栄養のバランスを考えて盛ってみた。 ターメリックご飯 お茶碗軽めの2膳 キャベツの千切り 葉っぱ3~4枚 トマト 1個 納豆 1パック かつおぶし ひとつまみ すり黒ゴマ 2振り 朝丼で気をつけているのは、 ・10分以内の短い時間で作ること。 ・動物性油脂は避けること。 ・できるだけいろんな色を配置すること。 でも、最近、ワンパターン化しているような気がする。 ・・・という事で、68点。 #今日の献立 « 墨繪(すみのえ)のパン | トップ | クロワッサンって美味し~!! »