いわて復興支援100キロマラソン報告（前日）

無事、いわて路１００キロを走ってきました。

レースは12日（日）朝４時に、岩手県南部の北上市をスタート。
前夜祭にも顔を出したいので、土曜早朝に仲間３人と車で出発。
７時間位かかって現地入りです。

震災復興と言いながら、北上市は内陸部なので、
目に見える被災状況は、ほとんどありませんでした。
（茨城で目立った屋根瓦に被せてあるブルーシートもほとんどなし）


途中通った常磐道いわき～磐越道辺りの路面が結構波打っていて、
８０ｋｍ／ｈも出すと車が馬に乗ってるように揺れました。

長距離のマラソンでは、
レース中のエネルギーをあらかじめ身体に溜める為に、
前の日までに、炭水化物中心の食事を多めに取ります。

大会の前夜祭でもご飯、パスタ、果物、野菜等アスリート系の
食事が出る事が一般的です。
もちろん、そこに地元名産品があるとバッチリです。

去年のこの大会では、そば、冷麺、ジャジャ麺、岩手牛・・・
美味しくいただいたのですが、今年は、ぐっと品数が減ってしまってました。
こんなところに、震災の影響を痛感！！

がんばれ岩手！

明日は朝２時起き。
西日本は大雨だけど、東北は晴れて暑くなりそうです。

岩手の人達が少しでも元気になってもらえるように、
頑張って走りぬくぞ。

レース当日は、もう少しお待ちを

　　　　　

週末は岩手遠征！！

今週末は、災害復興支援を兼ねた１００ｋｍマラソン大会を走るため、
岩手に行ってきます。

走る事で、少しでも岩手の人達が元気になってくれるならば…
こんな嬉しいことはない。
きっとそれ以上に、僕が元気を勇気をもらえるような気がする。

岩手冷麺もガッツリ食べてこよう。岩手牛も・・・
他にも美味しい料理あるかな～

…あれっ、何しに行くんだっけ？！

長い時間走り続けるには、エネルギーとなる炭水化物が必要になる。
カーボローディングと言って、レース数日前からたくさん炭水化物を摂って
身体に溜め込むのです。

僕はレース前に２～３人前のパスタを食べるのが常。
今晩も、妻が作ったトマトベースのパスタを食べました。

ごちそうさま…愛情がこもっていると信じて９０点…アハハ

では、行ってきます。

サッカー観戦は家ピザ

今日も仕事は休み。

朝、３０分ほどランニングした後、
妻と近所のパン屋でブランチしに行った。

妻はハンバーガーセット。
僕は酸味の強いライ麦パンを食べる予定が、
オーナーに「今日はライ麦パン焼いてないんだよね～」と言われ
温かい６種のテーブルロールに無塩バターをつけて食べた。
（カメラを忘れたので画像なし。ゴメンナサイ！）
にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、ぶどう＆シナモン、チョコ、チーズ
パン生地はもっちりした触感で、どれも美味しかった。

夜は、キリンカップサッカー！日本ＶＳチェコだ。
我が家では、サッカーＴＶ観戦の時は、自家製ピザと決まっている。

ピザ生地の上に、
黒豆入りの玄米ご飯、輪切りのジャガイモ、とうもろこし、チーズをトッピング。
我が家ではご飯を乗せたピザが多い。これだと普通のピザに比べて「ちゃんと食べた感」が強い。
やっぱり日本人は、ご飯を食べないと始まらない。

その他、デカめのサラダボールに、キャベツの千切りを敷いて、
アボカド、トマト、山芋の柵切りを乗せて、いただきま～す。

健康的な食事だったので、採点は７０点。

　　　　

今日のランチ＆夕飯

今日は、仕事で出勤。
昼休みは、明治通り沿い表参道近くにある大阪寿司の名店『八竹』に行った。

『八竹』はお持ち帰り専用。しかも昼11時から夕方５時までなので、
中々、開いているのを見た事がなかった。

注文したのは、茶巾寿司の入った盛り合わせ穴子入り胡瓜巻き。
簡易包装で１１３０円也。
注文すると日本茶を出して、その間に盛り合わせてくれる。

「もって帰って夕飯に食べたいんだけど・・・」と聞いたら、
「すぐに食べるのが一番だけど、涼しいところに保存しておけば、
７～８時間なら十分美味しく食べれますよ。」と教えてくれた。

・・・という事で、職場の冷蔵庫に入れて、
うちに持ち帰り、夕飯に妻と食べる事にして、
昼ランチは、青山通りのこどもの城近くにある『ウサギ』という
アボカド料理の上手い店で食べた。

ここのアボカド・マグロごはん（９００円）は美味い。
アボカドはもちろんだけど、つけ合せのウズラの煮卵がお気に入り。
アンティークっぽいお洒落な店内の雰囲気も好きだ。
自己採点で８０点。

夕方、家に帰って、『八竹』の寿司折りを食べた。
各々の酢飯が微妙に味付けが違う手の込み様。
特に、卵の味と触感が良い茶巾寿司が９０点。

また食べに行きたい店が増えた。

鯨かつ定食

渋谷での仕事も残り少し・・・

せっかくなので、
気になっていたお店でランチしようと連日の外食ランチ。
今日は、１０９近くにある鯨専門の有名店『元祖くじらや』に初デビューしました。

渋谷１０９近くにも関わらず、店内の雰囲気は、高級料亭っぽい。
静かで、落ち着いていて、店員さんの立ち振る舞いも心なしか上品だった。

今日の日替わりランチは鯨かつ定食（９８０円）

鯨かつの他に、ご飯（お替わり自由）、ヒジキ、ジャコと葉物のサラダ、味噌汁。
陶器の器も食欲を増してくれた。

カツの衣は思ったより軽くて、
しかも、鯨肉は柔らかくて、独特の甘みを感じた。
美味～い！！

「う～ん！魚というよりは獣に近い味だな～！！」
よく考えたら、鯨はほ乳類！獣っぽいのは当たり前か。

自己採点は、店の雰囲気も含めて８５点。また食べてみたい！

ＰＳ　久々に、帰宅した後に、妻と２人で30分ほど夜ランした。
　　　運動した後は、晩飯が３割り増しで美味い。