一日中、めだかの学校（パソコン教室）で座りっぱなし
ボリュームたっぷりのランチを食べ・・・・
+ サラダ と ごはん で、なんと 1,000円
これじゃいけないと、家人の帰宅が遅いのを幸いに、扇ヶ浜で二時間近く「ポケモンウォーキング」
一番星が出ています
「ポケモンGO感謝祭」開催中で（11/23～11/30朝９時まで）余りにもポケモンがたくさん出るので、
止まってばかりで歩数が伸びません
（もらえるXPと、ほしのすなも2倍になります）
結局１万歩ほどしか歩けませんでした。。。（一日合わせても、13,000歩ほど）
最近、一日 15,000～20,000 歩いているので燃焼不足の感じ
歩数計 + ポケモン は、ついつい距離や時間が伸びてしまう最強コンビです
「めだかの学校」で、『あまり歩きすぎるのも良くないのよ』との話が出ました
「理想は8000歩／20分」 （20分は中程度の早歩き）
ポケモンで健康作りは、ちょっと甘い考え方かもね 
