まどか練習（１１月９日）

　２００００Ｍペース走

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　参加者

マックマン、なべ、おがちん、金ちゃん、

のっじ（ＪＯＧ）、つぼっち（ＪＯＧ）

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　ペース　90"/400m    3'45"/1000m

マックマンとなべは、早めに「まどか入り」して、

なんと３２０００Ｍ（３２Ｋ）を決行

みごと、９０秒で完走

おがちんは、２２０００Ｍ（２２Ｋ）

金ちゃんは、２００００Ｍ（２０Ｋ）

みんな仕上がってきました

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～まどか忘年会～

１２月２２日（土）１２：００予定

詳しくは、まどかＨＰまで。