昨夜は睡眠薬を3種のんだのに午前1時半まで寝つけられなかった。追加を一つのんだら寝てしまった。朝は定刻6時半に目を覚ましたが、朝食を食ってまた横になることにした。 うつうつした。 なぜか、夕方になると冴えてきて、午後10時を過ぎると、頭は覚醒してくる。原因は9時のNHK、10時の朝日のニュースの違い。その裏を意識して、その日の朝・夕刊の読み返し、疑問点・わからないところをネットを検索したり、辞書を開いたりするとますます目が冴える。寝付こうとしても眠れないその連鎖だ。 この苦しみは誰にも分ってもらえない。一般的には朝遅く起きたらいいのではないかというが、独り身では朝のゴミ出し、夏場の畑の手入れは朝の涼しいうちでないと、昼間は買い物とかいろんな仕事があって、数えあげたらきりがない。 時間的余裕があるときは眠たくなくて、この世はままならんものだ。 梅雨空同様すっきりしない。 まいる
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