〇〇で解決！？ 梅雨時期の頭痛にもう悩まない

先日東海地方の梅雨入りが

テレビのニュースで

報じられました

梅雨になると

よくあるのが

手、足が痺れる　神経痛

膝が痛む　関節痛

そして

今回のタイトルにもある

天気が悪くなる前や

雨の日に出てくる

頭痛

なぜ頭痛と天気が

関係しているかというと

自律神経の乱れが

原因になっているからです

自律神経は

緊張や興奮した時に働く

交感神経と

リラックスした時に働く

副交感神経が

シーソーのように

バランスを取り合いながら

健康を維持しています

ところが

いずれかの神経が

過度に働いたり、

シーソーのリズムが

乱れたりすれば

自律神経がパニック状態に

陥ってしまいます

こうして自律神経の

働きが乱れると

血液循環の障害が起こるのです

これが原因で

血流が悪くなり

頭痛が出てきます

では、天気が影響して起こる

頭痛の防ぎ方や治し方は

どうすればいいのでしょうか？

雨を降らせない

↑現実的に無理ですね

雨が降らない地域に引っ越す

↑これも難しいですね

頭痛薬を服用する

↑最近問題になっていますが

薬の使い過ぎによる

頭痛が増えています

なかなか改善策が見つからないですが

実は意外なところにあったのです

それは、、、

鍼灸治療！

鍼灸治療は

肩こりや腰痛だけではなく

自律神経を正常に

整えてくれる効果もあるのです

鍼やお灸をすると

過度に高まっていた自律神経を抑え

元のバランスが取れた

シーソーのような状態に

戻してくれるのです

そして頭痛が出ないように

予防することもできます

また、日本頭痛学会の

ガイドラインの中で

最も効果のある治療法の一つとして

鍼灸治療があげられています

長年天気が影響で起こる

頭痛に悩んでいる方は

ぜひ、鍼灸治療で頭痛に苦しまない

梅雨時期にしましょう！

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