米ぬか

我が家では無農薬の玄米を買っていて
その都度　精米する
私は７分づきぐらい
砂利道君に頼むと(笑)無農薬米を大胆に白米にしてしまいます(笑)

で毎回出る「米ぬか」何か使える？と思いつつも捨てていました

先日テレビで米ぬかを使って色々利用していると言うのを見て
「クッキー」とか色々

ネット検索してみたら「米ぬかにアロマオイル」を入れ　湯船に入れるといい・・と

なんと・・・

若いころは市販の入浴剤大好きで子供たちが小さなときも使っていました
炭酸がでるタイプとか・・・○○温泉だの

またまた　丸いボールの中に小さな玩具が入っていて
炭酸の入浴剤が溶けると玩具が出てくるみたいなものまで
とにかく大好きでよく買っていたのですが

ちょっと市販の物に違和感感じ始め買うのをやめていましたが・・・

米ぬかわ使った入浴剤は保湿効果もありとあった
これは試してみよう

今日m_mamaさんちに行く用事があり
アロマオイル入手

そしてm_mamaさんに色々アドバイス頂いて


100均で「手ぬぐい」買って



アロマオイル用意して



ストックのチロリアンテープ



精米して　出たての「米ぬか」　ほやほやです



1つの手ぬぐいから4つ作りました

今夜入浴するのが楽しみ^^



無農薬玄米続きで・・・こちら

無農薬玄米で出来たお酒・・・なんとも摩訶不思議な味です

そして・・・



パパがCD買ってくれました～

なんとなんと大好きな　竹内まりやさん・・・・　そして　SMAP

明日からの通勤車内で聞く予定です