これは昼ご飯かしらん。おやつのような気もしますが･･････ニチレイの冷食「今川焼（あずきあん）」をひとつかじって糖質補給。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温め喉を潤します。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雨や雪の心配はなさそうだけれど･･････曇り空。洗濯ものは乾くのかしらん。
朝ご飯。まずはCGCの冷食「若鶏の竜田揚げ」を載せた「若鶏の竜田揚げサラダ」を平らげます。
タカノフーズの「おかめ納豆 極小粒」を1パックそのまますするだけ。薬味は刻んだ大葉にしましたよ。たぶん、きっとヘルシー。
ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,432歩をカウントして終了です。
