午後に雨

午後に雨かもって･･････あーあ、台風10号も日本列島目指して北上中とな。

 

セブンプレミアムの冷食「マヨソース入りチキン南蛮」を載せた「マヨソース入りチキン南蛮サラダ」を平らげます。

 

揚げ玉を載せた「揚げ玉丼」で糖質補給。実にいい加減。チンしたレトルトご飯に揚げ玉を散らし麺つゆをひと回し。刻み海苔をちょこんと添えたら完成です。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,651歩をカウントして終了です。