揚げものは控えようと思いつつも･･････最寄りの精肉店にて つまみ おかずを調達。「チューリップ竜田揚げ」に「エビ入りゆば巻」を各2本、「豆入りポテトサラダ」なんぞをつつきます。
トロナジャパンの冷食「すき家 牛丼の具」を1パック温め、チンしたレトルトライスに載せて「すき家」の「牛丼（もどき）」をいただきます。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
片付ごとをしていて撮影をすっかり失念。日の出には20分遅れの空模様。
レトルトライス＋「釜あげしらす」＋刻んだ大葉＋刻み海苔＋しょう油ぐるりと3周の「しらすと大葉の卵かけご飯」をいただきます。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,014歩をカウントして終了です。
夜の西海岸へ出てみたんだけれど･･････結局おうちに戻って晩ご飯。残っていた「ホッキ貝サラダ」を片付けます。
KIRIN「麒麟特製レモンサワー」を開けました。
残っていた冷食「若鶏の旨だれから揚げ」を食べちゃいましょう。
「もちもちした食感のナーンドッグ」も1本ね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
