つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

今宵も簡単に

2023-09-03 20:45:50 | 自宅で晩ご飯

ひさびさに「KAN風やっこ(もどき)」を作ってみましょうか。絹豆腐+キムチ+薬味ねぎ+(今回は)カボスぽん酢+ごま油の組み合わせ。

 

残っていた冷食「新鮮卵のふんわりオムレツ」をすべてにCGC “適量適価” の「かぼちゃサラダ」をつまみます。

 

「ふんわり生地のアメリカンドッグ」も1本かじりましょう。

 

いわゆるノンアルコール飲料じゃなくても良いんだけれど・・・・・・SUNTORY「のんある晩酌 レモンサワー ノンアルコール」を開けちゃった。

 

今宵も簡単に。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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手間を掛けずに

2023-09-03 14:20:05 | 自宅で昼ご飯

今日もグータラ、手間を掛けずに昼ご飯。買い置きの米久「御殿場高原 バラ焼豚」と「ミニサラダ」を前菜がてらに盛り合わせ。

 

1パック残っていた、フジッコの「うの花」も片付けましょう。

 

ヤマザキの「カレーパン」をひとつかじって糖質補給。

 

冷たい「緑茶」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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早朝はエアコン要らず

2023-09-03 10:03:30 | 朝ご飯

今朝は涼しく感じましたね。でもでも日中は相も変わらず30℃超えの予想。

 

セブンプレミアムの冷食「スパイス香るカレーコロッケ」に「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。

 

冷たい「緑茶」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずかに417歩のみのカウントでした。

 

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