池田進のひとり言

少年サッカーコーチの皆さんへ。

おいしいご飯と栄養

2015-04-01 09:26:50 | 日記

少年サッカーのコーチと保護者の情報サイト「ジュニアサッカーを応援しよう」

を以前見ていて、名古屋グランパスの栄養アドバイザー間宮裕子さんによる

「おいしいご飯と栄養 まみや食堂」を見つけました。足の速いスピードの

ある選手になりたい、本番にチカラを発揮するサカメシ、試合前のお弁当で

緊張を和らげ子どものプレーをサポートしよう、背を伸ばすための食事、

体温をあげて無敵のカラダを作る、ケガに負けない身体を作る、疲れたとき

こそ食べさせる、朝ごはんで強くなるなど、テーマごとにいくつものレシピが

紹介されています。サッカーママ必見ですね。