True Colorsを見つけるためのセッション
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いま週一ぐらいのペースで「ＹＯＧＡ」を習いにいっています。
私が教えられる、ゆったりとリラックスした中で行うタイプの「ヨーガ」でなく、汗がうっすらと滲むようなハード系。
これは教えることはできないなぁ。
自分の内側に意識を向かせていなければ、バランスをくずしてしまうと思う。
私は遺伝的に身体が柔らかいので、たいていのアーサナ（ポーズ）は完成形にもっていくことが出来てしまうのが悩みです。
しかし完成形が出来たと言って、そこで得られるものがなければ空虚なだけ。
『そもそもヨーガは完成形を求めるものではない』、と指導するときにいつも言ってきました。
『みなさん。みなさんの顔が一人一人違うように、柔軟性も、筋力も、バランス力も、人それぞれです。
だから、みなさんは一人一人、自分のヨーガをしてください。誰かと同じヨーガをしないでください』。
『柔軟性を、誰かと争って何の意味があるのでしょうか。
揺れる身体を静止させるために、呼吸を止め、力を尽くすことは自分との闘いではないでしょうか。
ヨーガには”アヒンサー”の教えがあります。アヒンサーとは非暴力です。他人とも、自分とも闘わないでください。』
いま行っているＹＯＧＡは、ヨガスタジオで、何人かの指導者が色々なタイプのＹＯＧＡを教えてくれます。
でも私が習うのは一人の先生からだけ。
彼女のＹＯＧＡは解剖学に基づき、完成形に至るまでの間に、幾つものステップを踏んでくれるのが好き。
ごく一般的なアーサナであっても、彼女の指示に従って進むと、驚くほどの伸びや気持ちよさを味わいながら完成形に進むことができます。
私は彼女に出会うまで、アクロバティックなアーサナは、自己顕示のようなものだと思っていました。
しかし彼女の指示に従って進むと、完成形までの道のりも、完成形にたどりついた時にも、とにかく心地よいのです。
その心地よさの中にいると、単なる身体で味わう快感以上のものがあります。
心は穏やかで、それでいて天から眩しい光が射してくるような恍惚の中に至ることもできます。
答えが出ていなかった疑問や解決の方法が、ふと浮かんできたりもして、アーサナを解く過程では、ヨーガは瞑想であり、ハイアーセルフやガイドと繋がるための私なりの手段であるなぁと、妙に納得がいったりして。
このＹＯＧＡから得たものを、いつかまた自分がヨーガを教えるときに活かしていきたいと考えています。
話は変わりますが。
私の人生は、孤独です。
・・・と言っても、話し相手がいない、というような孤独ではありません！！
自分の前を歩く人がいない、そんな道を進むのが、私の今世の目的なのだそうです。
だから、その意味で孤独なのです。
何度も人生の師匠や、先生や、指導者（ヨガ的に言えば「グル」）を求めたけれど、そのたびに「それは戻る道でしょ？」「もう過去世で、十分学んできたでしょ？」と、やんわりとガイドに戒められてしまいます。
困ったとき、決断がつかないときに親身に相談に乗ってくれるような友人や、一緒にいると癒してくれる人、楽しい気持ちをもっと楽しくさせてくれるような人たちには、大変在り難いことに恵まれています。
けれど足りないのは、グル。
そして夫（笑）。
今世で、私は自分自身がグルになるのだそうです。
それは、弟子をとるということではありません。
私の生き方や発信する情報から、何かに気づき、ヒントを得ていただく。
私は誰かの人生に、直接的でなく間接的であっても、何らかの方法で関わっていく、そんな役割を担っているのであろうと思います。
ちなみに、私の魂は今世が最後となるようです。
確か１８７回目の生まれ変わり。
なんだかキリが悪いけど、ま、そういう問題でもないか（＾＾；）
１０年ぐらい前に、たまたま入った「相田みつを」さんの作品展示会で買った、詩のマグネット。
洗面所にペタリと貼り付けていたのを、今ふと思い出しました。
これを買ったときには自分が霊能者であることも、スピリチュアルな世界に足を踏み入れることも考えられませんでしたが、妙に心に響いて買った、それがこれ↓
そのとき、ふと思ったのですよね。
なんだか「自分の番」を大事に生きていない気がする、と。
この命は自分のものだと思い込んでいたけれど、そうじゃなかったんだ。
自分は永遠の命の一部なんだなぁ。もっと、人生を大切にしなくちゃいけないな、と。
グルがいない人生は孤独だし、その重圧に負けそうになってしまうこともあるけれど、思えばグルと呼べる「人」がいないだけのこと。
ＹＯＧＡの指導者からも、みつをさんからも、友人やクライアントさんからも、私は数々のことを教わっているし、大切にされてもいる。
そして３次元としての実体は無いけれど、守護霊や天使、アセンデットマスターに、お世話にならない日もない。
そう考えると、いったい何が不足しているというのだろう？？？
夫・・・！←うん、それは否めない（＾＾；）
私はカウンセラーになってから、小説を読むことがなくなりました。
それまでは本好きで、月に４冊ぐらいのペースで小説を読破していたのがウソのよう。
カウンセリングで人様のお話を聞き、そしてそれが解決されると、その様は小説の中よりも多岐に渡り、劇的でドラマティックなもの。
もう”作り物”では満足できなくなってしまったのです。
どの人も大切に扱われるべきだし、その人生を「平凡」だの、「ありきたり」等と評することは出来ない。
この仕事を通じて、それを知ることができたのは思いがけない贈り物であったように思います。
私は、順風な人生が幸せとは考えていないんです。
成長できる魂にはハプニングがやってくる！
ハプニングは辛い経験だけとは限らず、幸せな経験、感動的な経験も含みます。
けれど、ハプニングはハプニングなんです（？？？）
予想だに出来ないことがやってきたとき、人は冷静でいられないときもあり、生活、ひいては生き方を変えざるを得ないときもあります。
だからそのきっかけを、私は『チャンス』としてポジティブにとりあげるのです。
起こった出来事を『問題』と位置づければ、まるで不幸な出来事のように扱われます。
しかし『チャンス』と位置づければ、そこから得られることは新たな発見となり、自分を成長させるありがたい出来事となるのです。
私は元来スーパーポジティブな人間ですが、ただの楽観主義でもなければ、ネガティブな視点から目をそらすがために自分を偽る類いの人間でもありません。
ただ私がみなさんに言いたいのは、学ぶことを止めないでほしいのと、成長することを恐れないでほしいことだけ。
私にガイドがついているように、みなさん一人一人にもガイドはついています。
私に友人がいるように、みなさんにもお友達がいることでしょう。
私には夫はいませんが、みなさんには伴侶がいるかもしれない！！
一人で解決できない時には、私がいることを忘れないでください。
そのために、私は日々学んで知識と経験を携える努力を惜しみません。
人としての成長は一夜にして（いえ、一瞬にして）成すことができます。
一方で、コツコツと時間をかけて、さまざまな経験を踏みながら得られるタイプの成長もあります。
私にとってはそれがＹＯＧＡであり、カウンセリングであり、料理であり、友人との語らいであり・・・。
成長に必要なのは、自分がどこに向かっているかという『自覚』だけかもしれません。
私は、前に進みます。
前半のＹＯＧＡの話はいったい何だったのか・・・。
相変わらず無計画ですみません（笑）
