おはようございます。
胚芽米ってご存じですか？
玄米から表皮ぬか層を取り除いて、
もっとも栄養のある芽が出る部分(胚芽)だけを
残して精米したお米になります。
白米のように消化吸収はスムーズみたい。
栄養価は玄米とほぼ同じで､
玄米と白米のいいとこどり(´∀｀*)ｳﾌﾌ
胚芽米には疲労回復やストレス解消に良い
ビタミンＢ群だけでなく､ミネラル､食物繊維､
血管をキレイにしてくれるビタミンＥも豊富！
さらにコレステロールを下げるリノール酸も
多く含んでいるようです。
アミノ酸の一種である「ギャバ」もたっぷり。
脳を元気モリモリにしてくれるんですって♬
ストレス解消､集中力アップ､記憶力アップに
とってもいいみたい☆彡
おはようございます。
とろけてしまうようなこの暑さι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
気をつけて欲しいのが「熱中症」です。
気温や湿度が高くなると体に熱がこもりやすく
熱中症のリスクが高まるそうです。
こまめな水分補給などの基本的対策に加え、
体温調節を司る脳の温度を正常に保つことが
大切なんです。
熱中症を効果的に防ぐには
◯脳に近い首の血管を冷やす
熱中症対策には体温調節を司る脳の温度を
正常に保つことがとっても大切なんです。
カンタンにできる方法としては
保冷剤をタオルでくるんで首に当ててみると
いいですよ。
ドラッグストアなどで首に巻くベルトが
販売されているのでコレもオススメです！
◯暑さを避ける
室内はエアコンと扇風機の両方を使い、
室温を効率よく循環させると体に優しいです。
発汗による体温調節ができる服装☆彡
帽子や日傘で直射日光を避けてください。
◯こまめな水分補給と塩分補給
体温調節機能として汗をかくことは大切で、
しっかり水分を摂ることが必要なんです。
日本の夏のような高温多湿状態では、
汗が蒸発しにくくなるので汗の量が
多くなってしまいます。
こまめな水分補給と塩分補給をお忘れなく。
体調をなるべく崩さないように
ちょっとした工夫をお願いします(*˘︶˘*)
おはようございます。
これ１本で肌荒れが改善できるかも(*´∀｀*)
多くのお客さまから喜ばれています
赤ちゃんや介護など、お肌を清潔にしたい時
『シュシュ』っとスプレーするだけです
すると・・・汚れが浮いてきます
あとは柔らかなタオルなどで拭いて完成です。
用意するものは
重曹 小さじ１弱(１～３ｇ)お湯 ３００ｍｌ(４２℃くらい)スプレーボトル
重曹は【薬用か食用】をお使いください
簡単に作れ、とても便利な重曹スプレーです。
重曹スプレー 
おはようございます
耳の裏がちょっとカサカサしちゃうみなさまへ
このお悩みは意外と多いんです
身近な原因の１つとして考えられるのが
シャンプー後のすすぎ不十分による肌荒れ
耳の裏までしっかり注意してすすいでいる方が
少ないのです。
意識しながら耳の裏までしっかりすすぎ、
お風呂から上がった後には保湿クリームで
カサカサ部分をしっかり保湿してください
朝のワンポイント
耳の裏のカサカサ部分に日焼け止め。
出来れば首の裏にも塗ってほしいです。
何名かのお客様はこの方法で改善できました。
ちょっと気になる耳の裏のカサカサケア
試してみてはいかがでしょうか
重曹ホントにホントに便利です
今日は重曹風呂の魅力を僕の体験談と共にご紹介しま～す
すごいぜ
重曹風呂の魅力
①お風呂のお湯が柔らかくなる【軟水化作用】
②お肌の汚れを中和【中和作用】
③残り湯を流して排水管のお掃除【汚れ分解作用】
僕の体験談
重曹を入れるとお湯が柔らかくなるのを感じます
お肌の汚れは皮脂などの汚れ重曹は水に溶けると弱アルカリ性に
安定するため、お肌の汚れを中和してくれます。
石鹸でお肌を優しく洗うとお肌が綺麗に
汚れちゃん、さいなら～
お風呂から出てしばらくすると粉をふいたようなお肌がしっとり
潤っているのにビックリお肌ツルツル～
残り湯を流した後の浴曹を指で撫でてみて下さい
ヌルヌルしていないのにまたまたビックリ～
重曹風呂
ホントなのでぜひ、お試し下さい
ちなみに写真の重曹は３７５円くらいでした。安いです。
【にがり・天然塩】を入れるとさらにお肌がいい感じに潤います
ミネラルをプラスしたお風呂
疲れもとれ、癒されますよ～
《重曹風呂について もし良かったら読んでみて下さい》
http://blog.goo.ne.jp/totoro1011/e/1bd643dc40ec2020545ad6a145dd6ed0
僕は重曹大さじ２～３杯くらいお風呂に入れています
ちょっと話が長～くなりますが【重曹】の魅力を少しでも
感じて頂けたら嬉しいです重曹にはどんな力があるのでしょうか
重曹には次のような５つの優れた作用があります。
これらの作用をもとに、欧米をはじめ
日本でも【料理・掃除・アウトドアなど】さまざまな家事の分野で
効果的に使われています
《穏やかに磨き落とす研磨作用》
●重曹は柔らかい分子結晶なので、モノを傷めず穏やかに磨くことが
できます。少し水をつけて優しくこすると、汚れを分解しながら
落とす優れモノです。
《酸に対する中和剤になる中和作用》
●重曹は水に溶けると【弱アルカリ性】に安定する性質があるため、
酸に対する中和剤に！汚れの多くは酸化・老廃した状態なので
それを中和する重曹はエコ洗剤の一つです。
《水を柔らかくする軟水化作用》
●重曹は水の中の金属イオンを封じて【水を柔らかく】する働きが
あります。そのため、水の洗浄力もアップし、水仕事がラクに♪
日本各地にある天然温泉の湯質に近づくと言われています。
《嫌なニオイを抑え・水分を取り除く 消臭・吸湿作用》
●家庭の中の悪臭はほとんどが【酸性】なので
重曹を振りかけたりすると中和作用で消臭になります♪
また、湿気や水分を吸い込み固まる性質があるため、湿気取りに最適！
《細かい泡が出て膨らむ 発泡・膨張作用》
●重曹に酢やクエン酸を合わせると、中和して二酸化炭素のガスを発生！
入浴剤やパンのふくらし粉などのほか、掃除では泡を利用して
排水口の奥の汚れや衣類にしみ込んだ汚れに力を発揮します。
あはは
話が長くなってしまいましたが
【重曹】ってホント便利で経済的でエコなのです
生活の中に重曹パワーを取り入れてみて下さい。
重曹パワー恐るべしでございます
４０％まで減らせたという研究結果もあるようです
当店ではこの塩水うがいをしています
植物油(マカデミアナッツオイル、グレープシードオイル、ホホバオイル)など
好みの植物油と重曹を使いやすいやわらかさに混ぜるだけですポイント
重曹は食用グレード以上の粒子の細かいものを選んで下さい
お肌へのあたりが優しくなりますよ～
クレンジングペーストでお化粧を落とした後は、
必ず石鹸による【ダブル洗顔】をして下さいね
《用意するもの》
●重曹 小さじ２(１０ｍｌ)
●マカデミアナッツオイル 小さじ１～２(５～１０ｍｌ)
●ボウル ●スプーン
《作り方は超簡単です》
①重曹小さじ２をボウルに入れます。
②マカデミアナッツオイル小さじ２を少しずつ入れマゼマゼ。
③なめらかになるまで混ぜて下さい。
④ゆる～いペースト状になれば完成。
《クレンジング方法》クレンジングペーストをお肌に優しくつけます。ゴシゴシこすらずに化粧汚れが溶けてくるのを待ちます。口紅等の汚れが浮いてきたら指の腹で優しくトリートメントし、
洗い流して下さい。最後に石鹸で洗顔して完成です。
《ちょっとしたポイント》
毛穴に詰まった【黒ずみ】を取りたい時は、
その部分にクレンジングペーストを少し長めにつけて下さい
重曹の中和作用で楽に落とせますよ
この植物油を使ったクレンジングペーストはとても簡単でオススメです
お肌の調子が最近どうも・・・クレンジング剤が合わない・・・
こんな時にお試し下さいね
お肌の状態に合わせて植物油をアドバイスさせて頂きますので
気軽にお聞き下さ～い
お肌が敏感な乳幼児にも自然素材の重曹は安心して使え
赤ちゃんの身のまわりのケアにも最適です！
万が一、口に入れてしまっても【重曹】なら安心です。
重曹は
薬用または
食用をお使いください。
《おむつかぶれ》
綺麗に拭いたつもりでも、
お尻にはおしっこやうんちの汚れが残っています。
重曹をぬるま湯で溶かした重曹水をスプレーすれば、
お肌が綺麗になるだけではなく、おむつかぶれも
少しずつ改善していきます♪
《簡単！重曹スプレーの作り方》
～用意するもの～
●重曹小さじ１弱(１～３ｇ) ●ぬるま湯(３００ｍｌ)
●スプレーボトル(ブルーなどの遮光性のボトル)
～作り方～
スプレーボトルに重曹を入れます。
ぬるま湯(４２℃くらい)を加えてよく混ぜます。
重曹スプレーの出来あがり！
＊重曹は乾くと目詰まりしやすいので、温め直すより
小さめのスプレーボトルでこまめに使うといいですよ♪
～使い方～
○おむつ交換の度にたっぷりお尻にスプレー。
コットンや柔らかいティッシュなどで優しくフキフキ。
肌着を替えるとき、脇の下や首などあせものできやすい
ところにも重曹スプレーをシュッシュ♪
《おむつかぶれのケアについて》ヘチマ水をお尻にたっぷりと優しくつけます。馬油(液状特製)か植物油(マカデミアナッツオイルなど)を
つけて完成です。
この重曹スプレーはとっても便利です
お肌を守るためにもぜひ！ご活用くださーい。
わからないことがありましたら気軽にお聞きくださいね。
フレンチソープ ０５４−２７０−７９６３
