ラジオ体操

毎朝、境内では、町内会のラジオ体操の会場となっています。

今年はラジオ体操発足から８０周年ということです。私の子どもの時も、同じこの場所でラジオ体操を行いました。当時は学校の指導でほぼ全員が参加していたと思います。

今年は特に子どもの参加が少なく、目立つのは大人ばかり。
かわいいカードに判を押してもらうのも昔を思い出してワクワクします。
                                    
朝の６時半でも、かなり蒸し暑く、体操を終えると汗が出ます。この体操、しっかりと行うとかなりの運動なのです。私は小学校の教員経験があるため、ラジオ体操はかなりの基本体育です。体育の授業ではかなり教えましたし、だらだらとやっているのを見ると気になるので、この町内のラジオ体操では、毎年、指導も兼ねて参加しています。というよりは主催者みたいなものです。
 
ところが、１年ぶりにやってみるとかなり忘れているところもあるのです。前で行うには鏡体操といって、左右反対に動かねばなりません。そこが難しいのです。

※ラジオ体操一口アドバイス
第１体操の２番目、「手足の曲げ伸ばし」では、かかとを上げて行い、ワンサイクルで下ろし、直ぐまた上げて行うのですが、ほぼ９割は出来ていません。最後の深呼吸前の運動も同じです。音楽では「チャンチャカ、チャンカチャチャ、・・・」というところです。ここ以外は、この辺の前後の運動ではかかとは上げません。これも守られていないことが多いです。