36回目 復習的な

30日間お腹の脂肪を落とすの
第19日目を終了しました。

自宅トレーニングを始めて減量しましょう。
アプリをダウンロードしてください: https://goo.gl/25McUk





復習を兼ねる気持ちで、なんとなく19日目のトレーニングをやってみました。

これくらいがちょうど良い気がします。



==========



ニラレバ定食をいただきました。（-人-）





・・・レバニラだと思うのですが、

ここのお店のメニューには

「ニラレバ」

と書いてあるんですよね。(^_^;