雨 時々 
くもり
朝一番に軽く筋トレをするようになってからすでに1年以上、今頃になって筋肉痛が出るようになってきました。
糖質制限と同時に筋トレをすると、かなり効果がありそうな予感。
そんなわけで、続けます！ (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
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駐車場の管理人でしたが転職しました。今の仕事もたぶんサービス業。
甘いものが好きでしたが今は控えています。糖質制限というあれですｗ
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