７月になりました
紫陽花は見頃
蓮の花は咲き始めているようですねっ
下町は七夕・朝顔・ほおずき・花火と
夏の風物詩が続く月
今年はどこの町へ行こうかな？
夏の風物詩を巡るには体力強化
特に足腰
足腰と言ったら
随分前に
私よりはるか先輩の方が
行商人として
大きい荷を背負い
電車の中や駅改札口などで
見かけました
今はどうなのかしら？
自分より重いモノを持つ
その力はどこから？と思っていました
そんな中 数年前から運動の中に
「スクワットをしよう！」を見聞きします
「鍛えましょう！」と
それはナゼか？
私はある時に「嘘でしょ？」と思った出来事がおきました
その時からある場所では
膝をつかないお尻をつかないことで
腰から下の筋力をつけました
戦後から少しずつ少しずつ
畳＝フローリング
座布団＝椅子
布団＝ベッド
和式＝洋式【お手洗い(化粧室)】
階段＝エレベーター(エスカレータ)
自転車・自動車・鉄道は明治の頃？
牛車・馬車・人力車は？ と
色々と少し深掘りっ(笑)
とにかく動けるうちは楽をしないようにしなくては
あれよあれよと筋力低下になりますからねっ
これは大人だけではないこと
「体力低下の子どもが増えました」と見聞きしますから
さぁ
ヤン◯◯座りとか
四股を踏むとか
坂道を歩くとか
階段を上り下りとかしてみようかな
布団は押し入れに入っているので上げ下げ
上半身と下半身の運動なので
全身に良いということかな
楽をすると戻れないと聞きます
掃除や洗濯も炊飯も
物凄い運動量だったと思います
きっと
余談話
本当にハコモノが多くなりました
ナゼ？
古いも含め壊れたからではない理由も
きっとありますよね？
背も高くなり外を歩くと圧が強く
空が狭く見えづらくなりました
とあるドキュメント映画の主人公と同じ気持ちです
昔ながらの景色は無くなり
樹木は歩道・広場などに人工で植えて
管理をされています
それでも夜は煌びやかな色で冬の時期や
高いところから見たりすると宝石のようで綺麗に見えます
技術が進みプロジェクションマッピングも今や普通になっています
次にはドローンを何台も飛ばし
花火の静止画ごとく夜空を飾っています
本当は今いるところで
澄みきった空
一面の星空を見たいですねぇ
あっちこっちそっち
七夕の日はどんな日になるのかな？
可能性と希望を心に秘めて
genuine・hana
(2023年画像)
