今日はすっごい強風です。
けっこう涼しくてクーラーしてないので、るる(我が家のうさぎ)はすっごくご機嫌です。
朝と夕方、いつもどおりベランぽしましたが、チビなので飛ばされないか心配。
今日はじーっと見守ってました。
みなさんもこんな日はお気をつけください。
さて、私のブログによく来てくださる方はご存知と思いますが、私にはUFOキャッチャーの達人の友達がいます。
その子から、こんなモノをもらいました。
じゃがポックルという北海道のお菓子です。
なんでも新千歳空港では長蛇の列ができて、なかなか手に入らないそうで、でも私の友達はこれをゲーセンで取っていました。
さらに、花畑牧場の生キャラメルも12箱ゲットしたらしく、
「こんなに取ったけど、生ものだから送れないよ~」と写メがきました。
さすがに人気のお菓子とあって、じゃが芋の甘さとホクホク感がすっごくおいしい。
それにしてもあの子はすごいなあ~。
毎度毎度ですが、感心しちゃいます。
さて、今日は今がおいしい春キャベツでおいなりさんを作りました。
おいなりさんは、誰もが知ってる油揚げにごはんを詰めた1品ですが、今日はキャベツに詰めました。
中のごはんに油揚げとれんこんが入ってます。
「なんかすごいロールキャベツだけど、うまい」
と旦那もビックリの1品。
是非お試しください。
<春キャベツのおいなりさんの作り方>
2人分 調理時間20分
(材料)
キャベツ 6枚
れんこん 30g
油揚げ 1枚
ごはん お茶碗2杯分
塩 小さじ1/3
酢 1/2カップ
きび砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
水 1カップ
(作り方)
①キャベツは大きめの葉をはがし、軽く塩をふって耐熱皿に並べます。
ラップをしてレンジで3分加熱します。
②鍋に水とお酢を入れ、細かく刻んだれんこんを入れ、中火にかけます。
グツグツ沸いてきたら、ザルにあげておきます。
③油揚げは、一度さっと油通しします。
④フライパンに、細かく切った油揚げ、醤油、砂糖を入れ中火にかけます。
油揚げの汁気がなくなったら火を止めます。
⑤アツアツのごはんに、②と④を混ぜます。
小さい俵型のおにぎりを6個作り、キャベツで巻いて完成です。
お子様向きにするワンポイント
春キャベツは甘いので、お子様でもおいしく召し上がれると思います。
中にそぼろを足してもおいしいです。
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けっこう涼しくてクーラーしてないので、るる(我が家のうさぎ)はすっごくご機嫌です。
朝と夕方、いつもどおりベランぽしましたが、チビなので飛ばされないか心配。
今日はじーっと見守ってました。
みなさんもこんな日はお気をつけください。
さて、私のブログによく来てくださる方はご存知と思いますが、私にはUFOキャッチャーの達人の友達がいます。
その子から、こんなモノをもらいました。
じゃがポックルという北海道のお菓子です。
なんでも新千歳空港では長蛇の列ができて、なかなか手に入らないそうで、でも私の友達はこれをゲーセンで取っていました。
さらに、花畑牧場の生キャラメルも12箱ゲットしたらしく、
「こんなに取ったけど、生ものだから送れないよ~」と写メがきました。
さすがに人気のお菓子とあって、じゃが芋の甘さとホクホク感がすっごくおいしい。
それにしてもあの子はすごいなあ~。
毎度毎度ですが、感心しちゃいます。
さて、今日は今がおいしい春キャベツでおいなりさんを作りました。
おいなりさんは、誰もが知ってる油揚げにごはんを詰めた1品ですが、今日はキャベツに詰めました。
中のごはんに油揚げとれんこんが入ってます。
「なんかすごいロールキャベツだけど、うまい」
と旦那もビックリの1品。
是非お試しください。
<春キャベツのおいなりさんの作り方>
2人分 調理時間20分
(材料)
キャベツ 6枚
れんこん 30g
油揚げ 1枚
ごはん お茶碗2杯分
塩 小さじ1/3
酢 1/2カップ
きび砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
水 1カップ
(作り方)
①キャベツは大きめの葉をはがし、軽く塩をふって耐熱皿に並べます。
ラップをしてレンジで3分加熱します。
②鍋に水とお酢を入れ、細かく刻んだれんこんを入れ、中火にかけます。
グツグツ沸いてきたら、ザルにあげておきます。
③油揚げは、一度さっと油通しします。
④フライパンに、細かく切った油揚げ、醤油、砂糖を入れ中火にかけます。
油揚げの汁気がなくなったら火を止めます。
⑤アツアツのごはんに、②と④を混ぜます。
小さい俵型のおにぎりを6個作り、キャベツで巻いて完成です。
お子様向きにするワンポイント
春キャベツは甘いので、お子様でもおいしく召し上がれると思います。
中にそぼろを足してもおいしいです。
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プレ企画に応募しそこなっちゃった~
でも、えちゅこが一番欲しいのはるるちゃんの
新作カード♪欲しいでちゅ~~♪
カードだけ頂けませんかぁ~?
お願い~~~♪
おいなりさんも食べたい~!
羨ましいです^^
こんな大きいのも取れちゃうんですね~w
キャベツのおいなりさん美味しそうですね^^
あるの?! すごいですね~、最近の
ゲーセンは
私、過去に一度だけ、ぷーさんのクリスマス
ソングが流れるぬいぐるみを奇跡的にゲット
したくらいで、UFOキャッチャーの才能ゼロです。。
へ~、キャベツのおいなりさん!
おいしそう! しかも、結構安く出来そう!!
(今月もまた食費が底をつきそうで)
キャベツでご飯を包む発想、素晴らしいですね~☆
レシピいただいて帰ります~♪
ところで、ブログ2周年おめでとうございます
あちゃー、プレゼント企画見逃しちゃった~(><)
おいしいですよね~
そしてそして、
目からうろこのキャベツいなり!これはぜひ作ってみたいです!
いつも素晴らしいレシピありがとうございます。
すごいいいアイディアですね~~☆ミ
今度参考に作ってみます~~
無職化してからちょこっとですが
お料理するようになりました(^-^)
あながち悪いことばっかりとも
いえないようです(笑)
じゃがぽっくるおいしいですよね!
おみやげで何度かいただきましたけど
サクっと食べられておいしい~~(^-^)v
ポックルもカルビーさんですが
類似品が出ていますが違うんですよねぇ~
キャベツお稲荷さん!
おいしそうだなぁ~♪
食物繊維もとれるしコレは良いなぁ~
我が家にも先日じゃがぽっくるが届いたんです。
北海道お土産で。
しかし、生キャラメル12箱ゲットもすごいですねぇ。
本当に達人です!!!
そしてこのお稲荷さん。
中にお揚げさんが入るなんてビックリですし、
キャベツで巻くなんて~~~
どうしてそんなレシピが思いつくのか、ファームさんの頭の中を覗いてみたい気分です(笑)
レンコンもあるし、これは一度チャレンジしてみます
美味しいですよね~ これ !!
papaが出張で北海道に行ったときに買ってきてもらいたかったけど、
忙しくて、お土産を湯作り探す時間が全然なくて、
買ってきてもらえませんでした・・・
このおいなりさん 良いですね~ ♪
何てったって、おあげさんで包んでないから、
カロリーが低いですよね。
おいなりさん 大好きなんですけど、カロリーが高いのが気になって、
つい躊躇してしまうんですよね~。
ぜひ、作ってみま~す ☆
その後、お母さまはいかがですか?
私は最近実家の母と電話でけんかをしてしまいましたが、東京ファームさんの記事を読んでてちょっと反省しました。
キャベツのおいなりさんなんてステキな発想ですね~
ヘルシーで沢山食べちゃいそうです。
今度ダイエット中の娘に作ってあげるつもりです^^