ダイエット７２日目です。
娘弁当要で、ママ弁復活です。写真は撮れませんでした。
朝：菓子パン半分
昼：ママ弁
夕：おにぎり１個、ジャムパン（計197円)
夜：ポークソテー、ごはん１杯
また、残業の空腹に勝てず、197円の買い食いをしてしまいました。
習慣化しないようにしよう。
午後から腹痛発生し、現在も調子があまりよくありません。
σ(・・）だけが調子悪いので、風邪を引いたかな？
本日は、新年度の組織改正で夕方自社に戻らねばなりません。
途中で買い食いしないように気をつけよう。（ガキみたい、笑）
本日の体重：89.6Kg（対前回比▽０.２Kg)
体脂肪率 ：26% (対前回比±０%）
娘弁当要で、ママ弁復活です。写真は撮れませんでした。
朝：菓子パン半分
昼：ママ弁
夕：おにぎり１個、ジャムパン（計197円)
夜：ポークソテー、ごはん１杯
また、残業の空腹に勝てず、197円の買い食いをしてしまいました。
習慣化しないようにしよう。
午後から腹痛発生し、現在も調子があまりよくありません。
σ(・・）だけが調子悪いので、風邪を引いたかな？
本日は、新年度の組織改正で夕方自社に戻らねばなりません。
途中で買い食いしないように気をつけよう。（ガキみたい、笑）
本日の体重：89.6Kg（対前回比▽０.２Kg)
体脂肪率 ：26% (対前回比±０%）
今度から、前日比だけではなくて、ダイエットを始めた日からの対比を入れてほしいなー。
よけいに、チクチクできそうですから。
さあ、とほさん、ダイエットなどやめて、腹一杯美味いものを食べて下さい・・・（悪魔のささやき）
（あるいは１００円玉だけ・・・とか）
どうせ通勤は、定期かプリペイドカードですよね。
FC2では絵文字が使えないから、楽しいみたいです。
おっと！またトホさんじゃなくて、いいなりさんをチクチクしちゃった～。
私もマネしちゃおうっと！
悪魔のささやきじゃぁ～ψ(*｀ー´)ψ
>体調がよくないのに、買い食いに気をつけねば・・・とは、さすがとほさん。
食えば治るってこともあるので・・・ヾ(ーー )ないない
>今度から、前日比だけではなくて、ダイエットを始めた日からの対比を入れてほしいなー。
了解しました。ちなみに、初日の結果が91.8Kg28%でした。
>よけいに、チクチクできそうですから。
お手柔らかに願います。
★いいなり亭主さんへ★
>たぶん無理（？）なダイエットが祟っているのです。
やっぱり、そうですか。自分もそう思ってい（＿ ＿*）☆＼（｀_´"）
>さあ、とほさん、ダイエットなどやめて、腹一杯美味いものを食べて下さい・・・（悪魔のささやき）
ビールのつまみがないっすよ（怒）。
σ(-_-;)つまみがないと飲めないタイプなんですっ！ヾ(ーー )だから太るんだって
食べれんじゃん (o_ _)oバタリ
★のんけんさんへ★
>買い食い防止のために、財布持つのを止めてはどうです？
それがσ(・・）有事に備えるタイプなんで、財布以外にも、定期入れ、
キーホルダに１Ｋ円程度忍ばせてるんですよ。ご提案ありがとうございます。
>どうせ通勤は、定期かプリペイドカードですよね。
定期です。でもスイカではありません。
理由は、のんけんさんなら理解していただけますよね（謎）。
ダイエットとは関係のない話ですみません（笑）。
★まめしばさんへ★
>FC2では絵文字が使えないから、楽しいみたいです。
そうなんだ・・・（納得）。ならｇｏｏにお引越しされればいいのに。
でも、昨夜みたいにｇｏｏが×××な時、いいなりさんのところ元気で
遊ばせてもらって貴重な存在だし・・・。（独り言）
>私もマネしちゃおうっと！
>悪魔のささやきじゃぁ～ψ(*｀ー´)ψ
アアッ
これは許せん
おのれ、まめしばどん、どうしてくれよう
妄想の刑に処す。○○○をＸＸＸして、▲▲▲▲だー。
私は、「どんぶり」ではありません。
でも、もしどんぶりなら「かつどん
もしかしたら、かみさんがダイエットに協力して
くれているのだろうか
あ、ポークソテーは多いから、揚げるのが面倒なだけだ。バタリ (o_ _)o