熱中できることがあれば☆

最近、なんでも、とことん夢中になって頑張る事ができれば
病気もちかよらないのでは？と思うようになってきました。

楽しむことができたらいいな。目標とかを決めて。

誰かもそんなような事を言っていました。

この病気は雑念でいっぱいだと思います。
メンタルトレーニングも大体、瞑想が大事とか言いますよね。

童心に返って熱中できるものがあれば幸せです。
病気の事を意識しすぎないように楽しむことが、いいお薬になると思います。

お料理を極めるとか、スポーツに熱中するとか、何かを作ってみるとか
絵を描いてみるとか・・・。なんでもいいと思います。
法にふれないような事であれば。笑

寝食を忘れてできるような事を、みつけてみたいですよね☆
睡眠は大事だから寝なきゃないけど・・・。(笑)