みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

自分の気持ちをコントロールできたらいいな

2015-10-04 14:41:26 | 統合失調症
ある本に、統失は周りの人達の鏡のように感情が変化する病気だって書いてありました。

誰かが怒ると、怒るし、誰かが笑うと笑うんだって。

誰だって、影響されやすいものだけれど、

特にこの病気はそうみたい。

私は自分を上手くコントロールできるようになりたいです。

ダイエットとかは割と上手くいくんだけど。今はちょっとリバウンドしてますが

43kg痩せられたし・・・。

でも、何気ない時に物凄く不安になる。それも変な事で。やっぱり病気なんですね。

私が最初におかしいなと思ったのは一人で海岸線をドライブしていた時でした。

急に、「海に落ちたらどうしよう・・・。」と猛烈に不安になりました。

そして、とろとろと、走っていたものだから後続車がいっぱいに!

まずいと思った私は訳わからずUターンしました。そして必死で家まで帰りました。

疲れているのかな?と思ったのですが、それがパニック障害の始まりだったんですね。

それからというもの、ストレスを感じると不安になり引き返すようになりました。

今はなるべく、出かけないようにしています。とても疲れるし・・・。

昔は車で走るのが大好きでドライブばかりしていたのに。

主治医の先生によると、それは統失からきているんですよとの事でした。

そして、なるべく車の運転は控えてくださいと言われました。

よ~~く、他の統失のかたのブログを読んでみると、車は禁止されているかたとか、

免許の更新も、てんかんの人と同じくらい厳しくなっている事を知りました。

私は、そんな事は全然知らなかったので、若い頃と同様、乗り続けていました。

他のかたのブログは勉強になるし、共感もできるし心強いです。

病気にうち勝ちたいと思うようになりました。

皆さんにお礼が言いたいです。

私も、正直に感じた事や思った事をこれからも綴っていきたいと
思いました。誰かに、共感してもらえたら嬉しいです。


読んでくださり、ありがとうございました。(^^)






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