ライオン ” え？ まだダイエット始めて間もないのに・・・”
おとといは、わらび餅と１粒で2度もおいしいグリコのキャラメルを我慢した。
昨日は、
にころがっていた苺チョコを我慢した！
偉い！ 偉いぞ！！ いつの日か柳沢のような腹筋を・・・
無理だな。
まだ、筋トレしてないもんなぁ。
ダイエットを決意した日の夜、腹筋をしてみたが２０回でダウン。
家にある自転車マシーンをこげばいいんだろうけど、
どぅも家だとやる気がしないんだなこれが。
ジムにある自転車はやろうかなって思うんだけど。。。
困ったモンだ。
お仕事中は、ある筋トレを密かに実行中。
足を組まずにきちんと両足を揃えて座る。
結構、内太ももの筋肉使ってる感アリ。
よって笑顔も引きつってるはず。（あ～これワンコさんに絵を書いてもらいたいｗ）
ダイエットして間食してないのに、顔に ぶつ が出来た！
なんで？
ストレス？？
ｔｍ、可哀想・・・大丈夫？？
あぁ、白熊君、大丈夫だよ！ありがとう。
何だか涙がでちゃう。
女の子だもん。
私はこんなにも元気
チェ、チェケラッチョー！
・・私、負けないわ！
続く・・
26年間ずっと歌麿だと思ってましたよ（冷汗）
時代錯誤な女のおかゆでございすｍ（＿＿）ｍ笑
ジムにある自転車マシーン、私もやってみましたが、私には無理ですねえ(涙）
景色が変わらないから(←当たり前）すぐ飽きちゃうのです(汗）
きちんと両足を揃えて座るの、意外と筋肉使いますよね～！ｔｍさんもいろいろと努力しててすんばらしいです(^^)v
急なダイエットでのストレスでぶつぶつってよく聞く話ですね～。やっぱり無理はよくないので、お菓子ぐらい食べちゃっていいんじゃないですか？(←悪魔の囁き）
ｔｍさん負けないで！！（＾＾）笑
例の・・・素敵
私も筋トレしてない
プヨプヨお腹＆腰肉は食事だけでは
どうも落ちない
やっぱりダメかぁ
酒の飲み過ぎ？！か、下っ腹がぷよってきました
プールで泳ぐのって、どうですか？
わたしはいつも、気になってきたらプールに2、3ヶ月通います。
体重はそれほど、落ちないですが、体がひきしまって、ぶよってた
お肉が、筋肉に変わる（ような気が）します。
水着の自分を見るのが、最初つらいですが・・・
こないだ見学しに行ってみたんですけど、
自転車マシーンも、１台×２
でも、ちょっと会費が高いんですよねぇ。
＞お菓子ぐらい食べちゃっていいんじゃないですか？(←悪魔の囁き）
ｗｗｗ。まだ食べませんよぉぉ
こないだ あるある大辞典を見てたら、色の濃い野菜がお肌にいいらしく、紫外線によってできた悪いウィルスをやっつけてくれるらしいんです。
なので、おかゆさんの自家菜園、楽しみにしています。いつでも送って下さい。ｗｗｗ
サクラさんも
私は、ジーコＪＡＰＡＮのファンなんです。
日本国内同士のゲームは全然興味ないんですけど、ワールドカップとか、日本
小野・巻・加地クンファンでしたが、最近はもっぱら柳沢～～
今、ファミマでユニフォームとかグッズ売ってるじゃん？
あれ、2500円のＴシャツを買うかどうか迷ってる所なんです
その時に、１番きれいな筋肉がつくのはプールだって言われてやってましたね～。
歩いたり、水中エアロとか、泳いだり。
エアロビもスキで、先生の素敵な笑顔を見ながら素敵な笑顔を返しつつやってたらお腹もうっすら割れたし
cherryさんは、
運動したほうが・・・（←小声ｗ）
でも、運動した後の１杯が美味しいんですよねぇ。
ココを読んだ瞬間、私の脳裏を横切った 「 柳沢シンゴちゃん 」
(≧ｍ≦*)ププ
ｈｏｕｓｅっちの影響大！！
「 角ボン 」 のトップにある写真のせいだよっ
ストレスでブツブツ？
気にしない気にしない！！
１０円ハゲよりマシじゃん（笑）
女はルックスじゃなくて、愛嬌＆度胸よ！！
（ 「 度胸 」 は男かｗ
(≧ｍ≦*) 洗脳されてるよりえチャン、houseに。ｗ
私もだけど。ｗｗｗ
最近、忙しいのか更新してないっぽいんだよね。
なのでコメントくれるのを待ってるんだ。
そういえば、10円はげどぅなったの？？
もぅ直った？？
私とりえチャンの出会いはこの記事からです！